Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 322  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 14:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Да нормально поживаю... работа меня заедает(((
Зарылась в бумаги и пыхчу... точно как ёжик...
Ещё и спина разболелась! Две недели ходила лечила колено, вставала в последней(!!!) процедуры - заныла спина... и все хуже и хуже... Хнык-хнык... Теперь сижу и встать боюсь.
"А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!"

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 16:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Съела свой очень вкусный ужин :eat-ing2: :ora_nge:
Творог-нулевочка плюс грейпфрут.
Сама не думала, что когда-нибудь мне такое будет нравиться :hi_hi_hi: Но понравилось ::yaz-yk:

Изображение
Изображение
А в жизни мой творожок выглядит вот так:
ИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 17:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
А ты не голодная???
А мне ложечка для грейпфрута понравилась! Такую же хочу!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 18:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Нет, совсем не голодная. Если честно, то можно было вообще не ужинать, не очень-то и хотелось. Но белки нужно было добирать. Я и так на свою норму не вышла - на нижней границе коридора.
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё... Может быть потом, что теперь знаю, что питаюсь правильно?

Ложечка классная, тоже такую хочу))) Будем искать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 18:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Лилёж@ писал(а):
Нет, совсем не голодная. Если честно, то можно было вообще не ужинать, не очень-то и хотелось. Но белки нужно было добирать. Я и так на свою норму не вышла - на нижней границе коридора.
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё... Может быть потом, что теперь знаю, что питаюсь правильно?
Ложечка классная, тоже такую хочу))) Будем искать :-)

желудок сокращается и привыкает есть небольшими порциями и понемногу, тогда и чувства голода нет, но кушать надо обязательно и лучше не пропускать, а грейпфрут я теперь тоже обожаю, но фрукты у меня до обеда... ложечка и правда суперская, тоже такую хочу :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 20:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Лилёж@ писал(а):
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё...

А мне порой кажется, что я одной идеей уже сыта :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Лилёж@ писал(а):
Да нормально поживаю... работа меня заедает(((
Зарылась в бумаги и пыхчу... точно как ёжик...
Ещё и спина разболелась! Две недели ходила лечила колено, вставала в последней(!!!) процедуры - заныла спина... и все хуже и хуже... Хнык-хнык... Теперь сижу и встать боюсь.
"А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!"

а что с коленом?у меня уже два месяца болит...может пойти к врачу...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 06:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Изображение

Доброе утро!
Да уж, сдвиг в голове неплохой :hi_hi_hi:
Сейчас иду на работу, догоняет меня наша врач и спрашивает чем это я так нагрузилась. Отвечаю, что в пакете у меня обеды - мечта диетолога :-) Отварная грудка, винегрет и молоко 1%.

Да, фрукты лучше до обеда, убедилась в очередной раз :smu:sche_nie:
Сейчас вот ем какую-то типа диетическую пакость - батончик из мюсли бееееее. Съела потому что уже посчитала и записала, да и от 30 г не поплохеет, надеюсь. Вывод - не моё! Сладко и противно.

С коленом? А кто его знает :ps_ih: Болит, родимое... Нет, на ровных поверхностях я хороша, спору нет :)-(: , а вот на ступеньках... да и вообще при малейшем перепаде высоты... хоть кричи...
Благо работаю в санатории :so_happy: прошла курс УВЧ, магнитотерапии, ультразвука. Сейчас уже получше, но все равно больно нагружать. Так теперь спина "веселит" ... В общем, мне нужен :dr_house:

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Лилёж@ писал(а):
Изображение

Доброе утро!
Да уж, сдвиг в голове неплохой :hi_hi_hi:
Сейчас иду на работу, догоняет меня наша врач и спрашивает чем это я так нагрузилась. Отвечаю, что в пакете у меня обеды - мечта диетолога :-) Отварная грудка, винегрет и молоко 1%.

Да, фрукты лучше до обеда, убедилась в очередной раз :smu:sche_nie:
Сейчас вот ем какую-то типа диетическую пакость - батончик из мюсли бееееее. Съела потому что уже посчитала и записала, да и от 30 г не поплохеет, надеюсь. Вывод - не моё! Сладко и противно.

С коленом? А кто его знает :ps_ih: Болит, родимое... Нет, на ровных поверхностях я хороша, спору нет :)-(: , а вот на ступеньках... да и вообще при малейшем перепаде высоты... хоть кричи...
Благо работаю в санатории :so_happy: прошла курс УВЧ, магнитотерапии, ультразвука. Сейчас уже получше, но все равно больно нагружать. Так теперь спина "веселит" ... В общем, мне нужен :dr_house:

так в чем дело????? :dr_house: :dr_house: в студию))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 09:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ХОРОШЕГО ДНЯ и ПОХУДЕТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 322  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Alexander_, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LaraSTR, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Людмила Савалина, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB