Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 322  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 14:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Да нормально поживаю... работа меня заедает(((
Зарылась в бумаги и пыхчу... точно как ёжик...
Ещё и спина разболелась! Две недели ходила лечила колено, вставала в последней(!!!) процедуры - заныла спина... и все хуже и хуже... Хнык-хнык... Теперь сижу и встать боюсь.
"А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!"

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 16:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Съела свой очень вкусный ужин :eat-ing2: :ora_nge:
Творог-нулевочка плюс грейпфрут.
Сама не думала, что когда-нибудь мне такое будет нравиться :hi_hi_hi: Но понравилось ::yaz-yk:

Изображение
Изображение
А в жизни мой творожок выглядит вот так:
ИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 17:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
А ты не голодная???
А мне ложечка для грейпфрута понравилась! Такую же хочу!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 18:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Нет, совсем не голодная. Если честно, то можно было вообще не ужинать, не очень-то и хотелось. Но белки нужно было добирать. Я и так на свою норму не вышла - на нижней границе коридора.
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё... Может быть потом, что теперь знаю, что питаюсь правильно?

Ложечка классная, тоже такую хочу))) Будем искать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 18:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Лилёж@ писал(а):
Нет, совсем не голодная. Если честно, то можно было вообще не ужинать, не очень-то и хотелось. Но белки нужно было добирать. Я и так на свою норму не вышла - на нижней границе коридора.
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё... Может быть потом, что теперь знаю, что питаюсь правильно?
Ложечка классная, тоже такую хочу))) Будем искать :-)

желудок сокращается и привыкает есть небольшими порциями и понемногу, тогда и чувства голода нет, но кушать надо обязательно и лучше не пропускать, а грейпфрут я теперь тоже обожаю, но фрукты у меня до обеда... ложечка и правда суперская, тоже такую хочу :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 20:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Лилёж@ писал(а):
Даже самой не верится, что могу есть немного и не хотеть ещё...

А мне порой кажется, что я одной идеей уже сыта :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Лилёж@ писал(а):
Да нормально поживаю... работа меня заедает(((
Зарылась в бумаги и пыхчу... точно как ёжик...
Ещё и спина разболелась! Две недели ходила лечила колено, вставала в последней(!!!) процедуры - заныла спина... и все хуже и хуже... Хнык-хнык... Теперь сижу и встать боюсь.
"А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!"

а что с коленом?у меня уже два месяца болит...может пойти к врачу...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 06:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Изображение

Доброе утро!
Да уж, сдвиг в голове неплохой :hi_hi_hi:
Сейчас иду на работу, догоняет меня наша врач и спрашивает чем это я так нагрузилась. Отвечаю, что в пакете у меня обеды - мечта диетолога :-) Отварная грудка, винегрет и молоко 1%.

Да, фрукты лучше до обеда, убедилась в очередной раз :smu:sche_nie:
Сейчас вот ем какую-то типа диетическую пакость - батончик из мюсли бееееее. Съела потому что уже посчитала и записала, да и от 30 г не поплохеет, надеюсь. Вывод - не моё! Сладко и противно.

С коленом? А кто его знает :ps_ih: Болит, родимое... Нет, на ровных поверхностях я хороша, спору нет :)-(: , а вот на ступеньках... да и вообще при малейшем перепаде высоты... хоть кричи...
Благо работаю в санатории :so_happy: прошла курс УВЧ, магнитотерапии, ультразвука. Сейчас уже получше, но все равно больно нагружать. Так теперь спина "веселит" ... В общем, мне нужен :dr_house:

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Лилёж@ писал(а):
Изображение

Доброе утро!
Да уж, сдвиг в голове неплохой :hi_hi_hi:
Сейчас иду на работу, догоняет меня наша врач и спрашивает чем это я так нагрузилась. Отвечаю, что в пакете у меня обеды - мечта диетолога :-) Отварная грудка, винегрет и молоко 1%.

Да, фрукты лучше до обеда, убедилась в очередной раз :smu:sche_nie:
Сейчас вот ем какую-то типа диетическую пакость - батончик из мюсли бееееее. Съела потому что уже посчитала и записала, да и от 30 г не поплохеет, надеюсь. Вывод - не моё! Сладко и противно.

С коленом? А кто его знает :ps_ih: Болит, родимое... Нет, на ровных поверхностях я хороша, спору нет :)-(: , а вот на ступеньках... да и вообще при малейшем перепаде высоты... хоть кричи...
Благо работаю в санатории :so_happy: прошла курс УВЧ, магнитотерапии, ультразвука. Сейчас уже получше, но все равно больно нагружать. Так теперь спина "веселит" ... В общем, мне нужен :dr_house:

так в чем дело????? :dr_house: :dr_house: в студию))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилёж@: Все возможно... Все просто...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 09:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ХОРОШЕГО ДНЯ и ПОХУДЕТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 322  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, Blaga, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB