Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 18:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89 писал(а):
Анечка15 писал(а):
Машулька_89
Могу яблоко пожевать на переменке. И чайку выпить, но он с сахаром ((

сахар не забудь тогда посчитать!это на завтрак у нас яблоко с кашей.а на ланч может полезный бутер???

Врятле, это же школа. Яблоко оптимально и самое удобное

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana писал(а):
Машулька_89
Извиняюсь что встреваю в вашу беседу , но вообще пишут что фрукты едят за пол часа до основной еды. Или в перекусы.

я очень рада новым лицам! :-|-:
а я в это не верю.и ем сразу.ученые очень много всего говорят.если верить всему то с ума сойти можно.они и про свежевыжатый сок говорили,что нужно пить и все пить ломанулись,потом сказали,что риск развития диабета и все резко перестали!нужно свой организм слушать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
что с обедом,Анют??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Ну у меня есть курочка в молочно-грибном соусе, но я без соуса ем. Картошка пюре, овощи можно разморозить, брокколи мне купили еще. Осталось выбрать

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Я сегодня кажется перестаралась с фитнесом. 2 часа занималась вроде без напряга с подругой перебалтываясь, еще утром час с бодифлексом разбиралась и сейчас минут 15 доделывала. Голова кружится.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
Машулька_89
Могу посоветовать вместо картошки использовать чечевицу. Там много белка и она не теряет свой витамины ни прикакой обработке. Ее два вида . Зеленая и красная. Красная подходит для пюре.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! :-): Правда редко бываю на сайте. :smu:sche_nie: Очень рада приветствовать! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svez-tatyana
Чечевица.....надо как нибудь попробовать. Я в принципе и без картошки могу обойтись. Овощи то полезнее

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svetbo
Добрый!))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
А ты все таки почитай в интернете про нее. Я тоже так думала как ты.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, Zaya20, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB