Любопытно - куда эти вечерние 1-1,5кг за ночь деваются? Потребление энергии организмом во время сна 0,9ккал/час на 1 кг веса. У меня получается, что за время сна тратится 378-486ккал. Видимо затраты увеличиваются, если во сне часто ворочаться, дёргать ногами и т.п.

selena
Ну это про меня. Я пол ночи кручусь ,дрыгаюсь. То жарко раскидваюсь, через 5мин. холодно укрываюсь.

значит уже очень скоро цифра 60 на весах радостно замигает

Ужастик что ли на ночь посмотреть.И ворочаться и орать буду. Заодно и соседи похудеют...

mjau
Давай вместе просмотр устроим

Загляни в мой дневничёк,чтобы не повторяться...
О камнях...
А ещё почему набрала КГ после операции,думаю пошла в лес эта фигура!Лучше быть полной и здоровой,чем худой,да больной!
А перед этим ещё гипертонический криз был,на ровном месте,казалось,чувствовала себя прекрасно.Только с Хорватии вернулась.
Вот и стала поедать инжир,чернослив,изюм и т.д. для сосудов и сердца. Вместо сахара,сладостей.
И только сейчас,заглянув в колоризатор,я поняла,что это очень калорийные вещи!!!
Буду искать золотую середину!

Тогда мы все дружненько посмеемся,и не похудеем.Нужно что бы однои дома,в темноте................

Тогда мы все дружненько посмеемся,и не похудеем.Нужно что бы однои дома,в темноте................

У меня уже от этой вороны,что перед носом в дневнике маячит,шёрстка дыбом встаёт

Ой.люди добрые.надо скорей по-человечески худеть,пока ещё не прицепились гады,которых ты перечислила
А то будет Гитлер капут!