Марина34 Хочешь быть стройной-так будь ею

АникаМартиника

А давай, только доберусь до тебя! Правда я тут посчитала что к твоему сегодняшнему весу я доберусь не раньше середины октября. Так как у меня все очень медленно идет :-)

Zелька

Marina34 писал(а):

Итак начало....Вес 68,7

Пошагали!

Доброго утречка! :pri_vet:-:

Ванда Казимировна

Марина, привет!
Какие кошаки чудесные! Просто прелесть - черно - белая идиллия!

Про вес... Ну,надо, надо брать себя в руки!
Марин, я - то прекрасно понимаю, что после НКД снова на нее возвращаться - нереально. Сейчас я бы уже не смогла снова на 800 ккал жить. И бе того измучила ебя НКД, организм еще раз не выдержит.
Поэтому димаю - может, по моему примеру, пойдешь в тренажерку? + пп где - нибудь на 1400 - 1500 ккал?
Тогда очень бытро кг уйдут!
У меня вот сразу 1 кг отвалился - хотя я и не планировала.

Оля-Олива

лапуля!

Marina34 писал(а):

А еще у меня появился второй котенок.....

Ты в своем репертуаре, черно-белое :-)

Миленькая какая киса. А вдруг твой Кузя на ней жениться вздумает? :-)

Marina34 писал(а):

Итак начало....Вес 68,7 :ny_tik:

А я тебя обогнала :)-(:

. Сыграем в догоняшки? :morging:

У меня сейчас настрой, прям прет. Хочешь заразю? :-)

Любаша74

Привет, Марина. :-):

Молодец, что снова в строю! Давай только вперёд! :superman:

demi@nge

Маришик, привет!!!
Ооо, и ты окотомамилась! Поздравляю!!!

Ух ты, у вас тут гонки ... ну я в первые ряды сажусь и болею ... за всех!!!

CaptainKat

Маришка, пусть всё будет успешно! Мы с тобой))

Elena Prekr.

Марина, привет!
Я уже подозревала, что ты семью увеличишь, но не таким способом.... :-)

Милые кошаки. Ты прям героиня, столько живья себе в дом адоптировала!
С ними же уборки больше, рас ходы и все такое.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Ну раз уж ты до моего веса почти добралась.... :ne_vi_del:

давайте и я с вами в одной компашке, вместе веселее.
Ты как имеюшая недавний опыт похудения, давай командуй, ага?

Marina34

АникаМартиника писал(а):

А давай, только доберусь до тебя!

ничего...можем просто одинаково худеть

Zелька писал(а):

Пошагали!

в ногу ать-два :-)

Ванда Казимировна писал(а):

Ну,надо, надо брать себя в руки!

надо. Оль не знаю еще как буду худеть...но буду

Оля-Олива писал(а):

А вдруг твой Кузя на ней жениться вздумает?

мой Кузя евнух :-)

так что он только следит за нею)))

Оля-Олива писал(а):

Хочешь заразю?

уже заразилась :ta_n_cor:

Любаша74 писал(а):

Давай только вперёд!

Любаша давай вместе

demi@nge писал(а):

ну я в первые ряды сажусь и болею ... за всех!!!

Танча, нет уж присоединяйся, посидит она

CaptainKat писал(а):

Мы с тобой))

А я с вами

Elena Prekr. писал(а):

давайте и я с вами в одной компашке, вместе веселее.
Ты как имеюшая недавний опыт похудения, давай командуй, ага?

Ура...вместе победим. Итак первое задание: завтрак обязательно. Кто чем завтракает и на сколько ккал это примерно выходит?

Любаша74

Marina34 писал(а):

Любаша давай вместе.

ОК. Я с вами. Только у меня вес в разы от вашего отличается. :smu:sche_nie:

Marina34 писал(а):

Итак первое задание: завтрак обязательно. Кто чем завтракает и на сколько ккал это примерно выходит?

Я последнее время отошла от каш на завтрак и переключилась на бутеры: хлеб, сыр намазанный, огурчик, листья салата. Две штуки больших съедаю. К этому чай, но чаще кофе, часто с молоком, без сахара.
Калории позже посчитаю.

Марина34 Хочешь быть стройной-так будь ею

Кто сейчас на конференции