Текущее время: 17 июн 2025, 18:48

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 14 из 22
  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Алва
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 07:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade=
=Blade= писал(а):
организм считает что это мой нормальный вес

скорее всего. Рост -105 :a_g_a: как раз формула нормального веса. ИМТ 23 - тоже норма
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
=Blade=
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 07:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
АГА 70 КГ ЭТО ГРАНИЦА ЛЕГКОГО И СРЕДНЕГО ВЕСА В БОЯХ БЕЗ ПРАВИЛ
В БОЯХ БЕЗ ПРАВИЛ -КАРЛ!!! СРЕДИ МУЖИКОВ!!!

А ВОТ МНЕ ОБИДНО КТОТО ИМЕЕТ РОСТ-120 БЕЗ ОСОБОГО ФАНАТИЗМА А ТУТ ПИТАЕШЬСЯ ПРАВИЛЬНЫМИМ ПРОДУКТАМИ ПО ВКУСУ КАК ГОВНО И ВЫГЛЯДИШЬ КАК ЧУШКА

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade=
Так, в мой огород полетело, что ли?
Во-первых, я уже не 50 кг далеко. Информер не обновляю, просто.
во-вторых - ну знаешь.... моя еда для тебя как по вкусу будет как *овно. А насчет без фанатизма - режим питания жесткий и 5 дней в неделю тренировки по 1.40 - это без фанатизма?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Zlovredina
Zlovredina писал(а):
А что за тренировки?

да обычные "силовые" в режиме 4*12-15, где-то 70% 1ПМ.... Кардио....
не особо убийственные трени, в кайф в общем. Ну, кроме эллипса и велика (печалька, пока я лишена дорожки, приходится на этих тренажерах кардио делать)
Zlovredina писал(а):
нафига питаться правильными продуктами, которые на вкус как говно, если можно питаться правильными и вкусными продуктами?

я уже спрашивала, но безрезультатно....
Zlovredina писал(а):
у которых девиз по жизни ПРЕВОЗМОГАЙ.

не было забот, купила баба порося, называется. Нужно себе всё усложнить вначале, а потом героически решать проблемы....
кучу таких людей вижу вокруг) Частично сама такая, если что)))) Русская ментальность, имхо)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
=Blade=
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 04:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
не ну вы чего издеватесь чтоли -картошка, рис, макароны -это правильные продукты????
на сушах и фунчезе с овощами не говоря уже о зернышках-орешках знаете как отожратсья можно?

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 05:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10732
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,033

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
=Blade= писал(а):
не ну вы чего издеватесь чтоли


Никто над тобой издеваться тут не собирается, просто тебе говорят про соль жизни...

=Blade= писал(а):
картошка, рис, макароны -это правильные продукты????


в природе нет правильных или не правильных продуктов (как и собственно продуктов для похудения тоже в природе нет), есть просто продукты питания... главное эти продукты использовать с умом...

=Blade= писал(а):
на сушах и фунчезе с овощами не говоря уже о зернышках-орешках знаете как отожратсья можно?


А ты их много не ешь - и не отожрешься

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
=Blade=
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 06:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
горсточка орехов в день...

тут хочешь не хочешь в суперфуды, блокаторы калорий и протеин уверуешь
кстати офигенный протеин тут
https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=FTM-2 ... de=COR1985
https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=NAP-0 ... de=COR1985

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 06:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade=
=Blade= писал(а):
картошка, рис, макароны -это правильные продукты????

а чо нет - то?
углеводы - что не так? макароны аль денте, рис пропаренный или бурый, картошечка печеная в духовке или просто отварная :a_g_a:
=Blade= писал(а):
на сушах

ну суши каждый день жрать - миллионером надо быть :-)
=Blade= писал(а):
фунчезе с овощами

что не так с фунчозой? очень даже отличная штука, тем более с тушеными овощичками
=Blade= писал(а):
горсточка орехов в день...

если ежедневно - то вполне достаточно. у меня вот щас по 30 гр орехов в день - несмотря на то, что их у меня 4 вида, плюс арахис плюс семечки подсолнечника - орехи уже поддостали....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 12:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10732
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,033

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Zlovredina писал(а):
про орехи - на орехах можно разожраться влет, потому что вкусно и ужасно калорийно. Но если всё в рамках БЖУ, то разоржаться ни на чем нереально)


Ну по немногу в день можно кушать, главное рацион до безумных 1300 и ниже не зажимать...

Zlovredina писал(а):
Кстати, навязчивое беспокойство по поводу выбора "правильных" и "неправильных" продуктов - это пищевое расстройство. Имя которому орторексия


Да бесить уже начинает - "правильные-неправильные" - сроду жили и не тужили за эту правильность продуктов, а тот последние пару-тройку десятков лет началось... на одной курогруди на пару (рыбе на пару) с гречей в прикуску тоже далеко не ускачешь... чем себе больше запрещаешь - тем больше этого запретного хочется... хочется конфетку-мороженку-пироженку - съешь одну, ну максимум две (если дневной калораж позволяет) и успокойся, тоже самое с картошкой фри и прочими вредностями - съела небольшую порцию и хватит... ничего с тобой не станет, если ты раз в неделю позволишь себе такой небольшой расслабон и если у тебя все это дело посчитано....

А еще больше бесит глупость худеющих на НКП, которые едят на 1200 ккал или около этого, срываются, толстеют и опять же на эти грабли наступают....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: =Blade=: Должны быть хоть какие достижения!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 16:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Zlovredina
Zlovredina писал(а):
кстати, фунчоза -это такая фигня из рисовой муки?

фунчоза - лапша из бобовых))) стеклянная такая тоненькая. ее даже варить не надо) вкусная штука)
К@теринчик
К@теринчик писал(а):
на одной курогруди на пару (рыбе на пару) с гречей в прикуску тоже далеко не ускачешь... чем себе больше запрещаешь - тем больше этого запретного хочется... хочется конфетку-мороженку-пироженку - съешь одну, ну максимум две (если дневной калораж позволяет) и успокойся, тоже самое с картошкой фри и прочими вредностями - съела небольшую порцию и хватит... ничего с тобой не станет, если ты раз в неделю позволишь себе такой небольшой расслабон и если у тебя все это дело посчитано....

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: уже мозоль на языке и на пальцах - повторять это миллион раз можно, все равно народ не слышит....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 14 из 22
  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Aleksey Gushin, Bing [Bot], Dude, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Кр., GalkaNorth, Google [Bot], IANNAP, ReNata2021, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Валерий1612, Венераgaeva, Ирина Ахтырченко, Людмила Савалина, Малкова Е, Мирзоева, Татьяна1927

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB