Arizanka
это хорошо, не забывай нас, отчеты пиши :)

да вообще как-то времени в обрез. Занимаюсь всякими делами, но все время выходит, что делами чужими, а не своими))) тянется уже аж с прошлого года - надоело

Arizanka
Как дела?

ЮляК
Привет.
Спасибо вроде ничего. Вес сегодня порадовал, это те самые мифические 62,9 - которые я уже думала что мне просто приснились.
Встала на весы утром без надежды вообще на что либо))) Так что полет нормальный. Продолжаем в том же духе. На выходных увеличила коридор калорий немного, и возможно это дало встряску чуток. Посмотрим что будет дальше. Очень хочеться чтобы потихоньку цифра эта уменьшалась....и таяла постепенно... Надо было немного подождать...терпение мне в помощь
Приболела чуток, но вчера все равно в зал поехала...так что сдаваться я не собираюсь, хотя признаюсь была близка к отчаянию в какой-то момент....

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Сейчас времени вообще в обрез. Но думаю вечером еще загружу пару фотографий красивой еды

Привет
Болезнь и зал

Людмилк@
Температуры нет, легкая простуда:)) даже честно говоря сильно внимание не обращаю. Ночью только кашляю и нос заложен мне казалось наоборот - пропотею и все выйдет - бяка всякая:)))

купила себе скакалку - скачу

Arizanka
Я не пошла, плохо себя чувствую.
Я скакалку не люблю может в детстве любила, не помню

Людмилк@
Мне в детстве нравилась. А сейчас даже минуту отскакать трудно. Буду пробовать по тихоньку.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Так вкусную еду обещала.
Это один из ужинов . Лосось на гриле, творожная масса с зеленью и чесноком, салат:)



А это сегодняшний завтрак:)) хлебцы с авокадо и лосось. Салат из овощей и яиц.

Привет. Ну вот как всегда зря радовалась. Так и знала, если расскажу всем, завтра попращаюсь с цифрами.
Ваще непруха. Сегодня была в зале. Часик там отколбасилась))) Колбаска блин))
Весы выкинуть в окошко и ориентироваться только на зеркало и старые джинсы)))