Анютка1983
о спасибо тебе

Темная_вода
у нее все упражнения спокойные такие)) основанные на растяжках)
для тех кто прыгать не люит или по каким-то причинам нельзя- самое то)

я, я не люблю прыгать, пойду тоже гляну ролики

denisanna


Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Доброе утро) опять не вышло встать пораньше, хотя бы в 8. На завтра поставлю будильник! Правда уснула вчера около часа) можно сказать рано.
Блин , как же меня достало это жжение не известной породы( не пойму от чего жгет и с чем связано, уже все перепробовала. То жжет, то нет. Врачи уже не знают, что еще мне сдавать из анализов( не дает мне это жить спокойно( блин.
Вес 64.3 . На месте . Наверное, от спорта. Хоть бы скинуть 700 гр до понедельника))

Анютка1983, сегодня выходной, можно и понежиться в постельке.
У меня обычно жжение после жаренного обильного и острого. Чем питалась эти дни, что могло спровоцировать жжение?

Приветик, Анютка
что-то типа такого хочешь???



я подскажу если еще актуально...

У Джилиан Майклз есть классная йога она шустринькая и нацелена на похудение и перевод у нее всегда такой задорный и позитивный...

denisanna
я вот не пойму никак( не могу уловить от чего. Сначала думала может у мужа какая воспалюшка. Сдали анализ- все хорошо. Начала прислушиваться- нет, не связано с ним. единственное что, два дня не пила кофе-не жгло. вчера пила два раза с молоком не жирным, так как какао кончилось) я обычно крашу просто какао-порошком и пью. Больше придраться просто не к чему. сегодня пробую не пить кофе- посмотрим.

Добавлено спустя 45 секунд:
Mouse_ntl
дааа! вот как такую красотень забацать?

Добавлено спустя 31 секунду:
Mouse_ntl
только у нее явно не для начинающих. я смотрела ее йогу.