feder: Полюби себя и сделай лучше!

feder

Ksy1409
Та я вот тоже ... мне б работать, что б лишнее дома не хомячить ...
JuliaVskaya
такими мужчина не грех и разбавить коллектив :men:

Vkil_6a14
я вот щас тоже подумываю над коктейлями .... ты когда их пьешь?
Vladislava_
хорошо хоть завтра и выходные на работе ... как раз перед отчетом хорошо :a_g_a:

RinaKat

Я вместо последнего приема пищи, за 3 - 4 часа до сна, сегодня в 9 пила.

Только он острый сильно получается, я имбиря тоже щепотку сыплю, наверное одну четвертую ложки, да и корицы тоже меньше получается чем в рецепте, а бывает чередую, или корицу или имбирь, плюс всегда ложу ст. л. отрубей и ложкой потом ем с 200мл стаканчика.
Только это наверное уже совсем другой коктейль получается. :du_ma_et:

JuliaVskaya

feder
привет!
как жизнь?

Vladislava_

feder
Доброе утро! :pri_vet:-:

Хорошего рабочего дня! Сильно не зарабатывайся! :-)

feder

Доброе утро, мои хорошие =)) Всех с Пятницей, а меня с понедельником :-)

JuliaVskaya
Привет, Юль, жизнь - боль мень, настроение что-то не очень, хотела не взвешиваться, но не сдержалась и сегодня отвесик -200 гр, а вчера было +300, в общем выпитая вода все таки творит чудеса :co_ol:

Vladislava_
Спасибо, постараюсь не урабатываться, да и сегодня ненапряжный день планируется ... по крайней мере очень на это надеюсь :a_g_a:

с зарядкой у меня сегодня не вышло, еле проснулась, т.к. вчера долго сидела в нете, смотрела новости, воооот .... так что я как-то сегодня без энтузиазма :-(

BonaDi

Vkil_6a14 писал(а):

Я вместо последнего приема пищи, за 3 - 4 часа до сна, сегодня в 9 пила.

Только он острый сильно получается, я имбиря тоже щепотку сыплю, наверное одну четвертую ложки, да и корицы тоже меньше получается чем в рецепте, а бывает чередую, или корицу или имбирь, плюс всегда ложу ст. л. отрубей и ложкой потом ем с 200мл стаканчика.
Только это наверное уже совсем другой коктейль получается. :du_ma_et:

Как вместо последнего приема пищи это и хорошо таким образом меньше ккал съедаешь, а вот эффект неощутимый. Как по мне я эффекта так и не заметила... отвешивала так же как и при простом ПП.