Ну вот я хлеб себе пеку с цельнозерновой мукой+ отруби. Еще сырники также + туда яблочка. Говорят отруби и псиллиум не усваиваются и их калории считать не нужно.Конечно это не будут может есть другие члены семьи, я себе, но доча тоже подъедает мое.
Иногда чтобы снизить калорийность одно яйцо заменяю только белок. Вот так играю, но не всегда.
Да виноград сладкий, но свой

Танюша)))

Рассыпалась осень листочками…
Скрутились котята клубочками.
Заплакала дождиком улица
И небо печальное хмурится...

А люди с зонтами открытыми,
Стучат каблучками помытыми,
Осенней водою небесною…
Сентябрь – это что-то чудесное...

Не хочется лета вчерашнего,
А хочется счастья домашнего,
Тепла и уюта семейного,
Рассвета конфетно-кофейного…

С любимым смотреть за окошечко,
Где осень крадётся как кошечка,
Мурлычет дождями продрогшими…
Сентябрь, с тополями намокшими,

Слезинки роняет на улочки.
Промокли дома, переулочки…
Волшебная осень, красивая,
Порою, до боли, тоскливая.

Но творчеством очень богатая…
Людскою печалью объятая…
И в осень, когда-то, нечаянно,
Сентябрь влюбился отчаянно…

И эта любовь продолжается,
Всегда с сентября начинается
Пора золотая, осенняя…
Ну, здравствуй, сентябрь, с возвращением

Пекла печенки по Светыному рецепту- похоже на крекеры,а с кунжутом вообще объеденье.И недорого и очень быстро .На подсолнечном масле.

Сижу,жду мастера по поверке счетчиков воды.Три года в очереди простояли на льготную повверку- теперь вот ждали,когда снимет почти день и сегодня с 11 до 15 часов ждем- уже полтретьего...так противно висеть на подвесе.
А дача ждет...думали,сегодня ехать хоть на один день,что-то время спрессовалось...

Спала вторую ночь,как сурок- снотворное(антидепрессант) оказывается,действует 20 часов,вчера чумная целый день ходила.Просила выписать сонмил или сонован- отличное снотворное.Прекомендовал именно это,а я,не почитав инструкцию,сразу купила.Доктору же виднее На сердце никаких побочек,а на голову?

На улице довольно прохладно и сыыро...Осень настоящая

Так может пол таблеточки достаточно? Я пью "Донормил". За 15 минут до сна.

рsvez-tatyanaПопробую половинку

Приехали с дачи- сделали за полтора дня кучу работы: собрали яблоки, груши и орехи. Всему надо поклонится, особенно, орехам. Их много и мелкие в этом году. Потом все; почистили от скорлупы- пальцы покрашены в цвет йода))со светлым маникюром это бомба))

Ещё пару грядок вскопали, даже ведерко боярышника привезла- в хозяйстветпригодится.
Жаль было уезжать, ещё надо копать и обрезать деревья, погода нормальная, хотя обещали 100% дождь, опять соврали, и не капнул.

Не вывешивалась, но думаю, чего нибудь отвалилось при таких нагрузках, вчера уже еле ползала вечером))

Собираю орехи, муж копает рядку… Со стороны посадки скулит маленький щенок, очень жалобно..
- давай заберём в город, там пристроем…погибнет, ведь (нам с деревни подкидывают в посадку котят и щенят на дачи)
- не создавай себе проблем
- ведь кто то выбросил…жалко…
Периодически скулит, очень жалко… вдруг закаркали вороны, потом ещё крук…
- давай заберём, вороны заклюют, малыш ведь..
- не морочь голову
- молоко есть, паровая куриная котлетка, давай заберём…

Пошёл муж в посадку- вылетает стая собак штук 6, а то и больше и накидывается на мужа…
До меня дошло, что там щенится сука и кобели ее охраняют, уже сталкивалась с таким в городе… кричу мужу- уходи оттуда, а то порвут. Он назад… так и кончилась моя спасательная операция. Зима впереди, вряд ли выживут щенки.но совесть чиста.

У нас каждый день дождь,по грязи в огороде ,конечно,жесть...выкопала морковь,она вся пушистая от сырости(((
Здравствуй,Лидочка!а орехи нельзя было в перчатках почистить?

Марыся.Маша, чистила в перчатках,сначала в резиновых,порвались,потом в тканевых-бесполезно,даже как-то сквозь резину проходит.Через недельку сойдёт)).Морковь передержала,если уже пушистая))

Вовремя муж убежал,а так точно загрызли бы.
Ну и что руки ,отмоются. Зато они полезные,говорят для мозгов?

Труженица ты моя милая! Как твоё здоровье, Лидочка?