ШоколаТка. А какая я на самом деле?

ванчоус

tiagnitania73 песню знаешь такую:

А помирать нам рановато, Есть у нас ещё дома дела! :-)

Я вот не ушла никуда...не берёт ни кто тока :-)

ШоколаТка

собрались блин пенсионерки... да вам до пенсионерок еще как до Китая... хотя не, туда не надо, там кароновирус :-)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

ванчоус

ШоколаТка всё это хорошо для мотивации детей :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
я думаю, и ты постаралась.не только учительница :a_g_a:

ШоколаТка

да пока чет слабая отдача от всех этих мотиваций

Добавлено спустя 41 секунду:
ванчоус
это мы дома на компе проходили. там моего участия примерно 30%

ШоколаТка

получила пиздюлей от Ромэо...
с завтрашнего дня на ковер и на дорожку... :-(

ШоколаТка

Всем утро доброе!
Итак, дошла я до ручки так сказать....
Скоро повезу Юру в школу. Потом по плану:
1 миля с Лесли, 45 мин на дорожке.
Днем дорожка (час) или Лесли или упражнения - смотря на что сподвигнусь.
Вечером дорожка (час).
скорость наверное 3,5-5 чередовать буду.
воды 1,5 л за день.
Заказала на джуме топик для занятий. Придет конечно не скоро.

11 марта выходить на работу. надо согнать хоть немного а то пипец.

км 6 на дорожке отшагать сегодня надо.

Мама Кисок

ШоколаТка
Ты какие то утопические действия совершаешь... то лежишь и ешь, то прям собралась за день 2 часа по дорожке ходить. Смысл? Чтоб завтра опять бросить и есть? Ты начинай с малого. Убери сладкое, потом еше алкоголь убери через время, параллельно по немного добавляй нагрузку, например в магазин пешком сходи а не на машине, потом гулять начни. А то тебя кидает из стороны в сторону.

ШоколаТка

Мама Кисок
нормально все. у меня всегда так. это пройдет.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
спать охота пипец как.... мдя....
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
надо режим выравнивать а то получится как в прошлый раз. с отпуска выходить а у меня режим сбит.
вчера в полпервого легла и долго сна не было. кое как себя усыпила

ШоколаТка

ну конечно я спать завалилась. подвиг не случился :-)

щас скачается фильм и я пойду шагать.
все таки с утра я не боец.. хотя настрой то был, а потом сплыл.. :-)

все потому что режим сбила. потому и спать охота утром.

tiagnitania73

ШоколаТка писал(а):

Заказала на джуме топик для занятий.

Мотивация

ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Кто сейчас на конференции