Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Mislead

Тигруля писал(а):

Многие диетологи советуют один раз в неделю разгружаться,а некоторые,вообще,категорически,против разгрузочных дней! :nel-zya:

я думаю надо по организму смотреть, я для себя против разгрузов..заметила они на меня плохо влияют в пищевом плане.и все 7 меясцев похуделок я без них!

РАДА

Mislead писал(а):

я для себя против разгрузов..заметила они на меня плохо влияют в пищевом плане.и все 7 меясцев похуделок я без них!

я - 6 месяцев без них. Правда пару раз пробовала - вес уходит - а потом один в один возвращается.
Решила что не буду, хотя бывает и такое, что прямь хочется немного отдохнуть от еды.
:-)

очень редко,если чесно ........но бывает.

Mislead

РАДА писал(а):

Mislead писал(а):

я для себя против разгрузов..заметила они на меня плохо влияют в пищевом плане.и все 7 меясцев похуделок я без них!

я - 6 месяцев без них. Правда пару раз пробовала - вес уходит - а потом один в один возвращается.
Решила что не буду, хотя бывает и такое, что прямь хочется немного отдохнуть от еды.
:-)

очень редко,если чесно ........но бывает.

бывает))) но я обычно не разгружаюсь а просто съедаю по потребностям, если не добирала в те дни ккалорий не страшно))
как разгруз но вроде и не раргруз) т.к. ешь то что хочешь!
Я в вообще для себя монодиеты не рассматриваю..