Приветик! С возвращением!!! Привесик привезла???

слава Богу хоть не набрала, а могла бы легко. Сплошные же чизкейки кругом, по телеку круглые сутки жрачку показывают, прилавки ломятся, забегаловки на каждом углу по 2 штуки, жуть, просто жуть...

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:

Я сегодня прилетела, привесика нет, слава Богу.
Не знаю, что будет с весом завтра утром, но на вечер у меня 59,5.
Это поистине чудо, я удержалась в границах 60 кг.
Сейчас немного отдышусь и потихоньку поползу вниз. Калории считать уже отвыкла, надо заново начинать привыкать. Пока буду на глазок, перечень своих продуктов знаю, + ничего жирного, сладкого и солёного. Делов-то

с возвращением,лягушка-путешественница ,привет,Эльвина

wel***
О, а я к тебе ходила здороваться
Да, вроде как осяду на месяц дома, как минимум. Устала кататься.

отдых тоже нужен,кстати мне твоя новая авка больше нравится
Эльвина,убегаю а то малявка песни орет на весь дом,спокойной ночи

Как же приятно снова есть пшённую кашку на воде без соли
Недельку посижу на 1000-1100 ккал с балансом по бжу.

elvish
приветик)))) отлично выглядишь значит, опять вместе худеем)))))))))))

elvish
Эльвина, а ты не боишься, что это уже привычка худеть? мне кажется 52 для 170 роста - это так мало.

yshechka
Приветик, спасибо )
Да, второй этап начинаю, вес отстоялся под 60-тью кг, как я и хотела - за 60 не выползать ни при каких обстоятельствах. Но размер вышел из 44-го и норовит опять к 46-му... А я уже накупила вещичек на 44-тый
Это стимул не самый правильный, но очень действенный .

Стройная Фантазерка

Это примерная цель. Оптимально и пропорционально я выгляжу в 56-57 кг, и я уже доходила до этого результата на первом этапе. Но чтобы вес зафиксировался на нужной цифре - надо худеть "с запасом", как я поняла. Так что я медленно, за три месяца, сползу к между 52-53, а потом буду отстаиваться в весе и снизу доползу до нужного веса и размера Мне теперь спешить некуда, самое трудное и мучительное я сделала быстро, убрала 15 кг и перешла 3 размера вниз. Результат мне понравился и я хочу его закрепить.