selena
Наверное,правда,мне надо положить недельку на то,чтобы все блюда приготовить и записать,а то я всегда готовлю то,что в холодильнике завалялось.на ходу придумываю.Понимаю,даже с пирогами можно худеть,только надо знать меру.Я вот когда делала пирог творожный,так аж 2 больших куска с утра съела и в коридор вписалась,больше-то проблема,что уже надоело все через весы пропускать,могу прямо из кастрюли(или сковородки)

ЛиЛу
Значит надо пока на это забить и отдохнуть. Смысл себя загонять в рамки, если это настроение портит? Скажи себе - неделю (две, три....) ничего взвешивать не буду. И весы убери. Потом с новым вдохновением возьмёшься. Как тебе такой вариант?

selena
В принципе можно,тем более,что ориентировочно уже все равно знаешь что можно есть и сколько.Только не расслаблюсь-ли?

selena

Тёплых эмоций на весь день,селенушка!!!!

Lenysja
prihod
Хорошего дня!!!

ЛиЛу Так тебе же хочется фигуру в форме держать, так ведь?! Так что расслабишься на установленный тобой же срок, а там - снова в бой. К тому же, ты ведь не будешь обжираться и лежать на диване у телевизора. Ты будешь нормально кушать, двигаться, наслаждаться жизнью. А этот позитив энергии тебе прибавит и настроения с весами дальше играться!!!

selena
Спасибо,я попробую.Сейчас вот без весов уже позавтракала.

Доброго дня!

Купила зефир на фруктозе. Калорийность на 100гр = 81кк. 100гр - это две с половиной двойных зефирины. Балдею....