ПОЭТОМУ Я ШАГАЮ 1 Ч ИЛИ 1.15

светдим
Свет, я тоже час десять, час двадцать бегаю

Я БЕГАТЬ СТОКА НЕ МОГУ

светдим
а я медленно, трусцой, там около 7 км, не больше, правда спуски подъемы

вот ..я не знаю ПОЧЕМУ я не бегу..ведь ходьба быстрая..вчера 7,6 скорость

не бегаешь и не надо. Мне просто нравится, правда мы еще остановки на туалет делаем

фига се вы монстры...
ладно, попробую сегодня полчаса на 5 пройтись. авось не помру.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
а че собственно? время до пяти уйма. пойду прям щас. фильм закину на флешку и пойду шагать.

Добавлено спустя 26 секунд:

ой не дай бог....

начни с 3

BDSM

короче. за полчаса я отшагала 1,9 км чередуя 3,5 и 5
потом все сбросилось почему то, то есть дорожка то работает, видимо че то там в программе сбилось, что через полчаса движение прекращается. второй раз такая хрень.

купила Юре книжку "Братец лис и братец кролик". сидел читал, я уписалась со смеху. он так с выражением, так смешно читает. сам читает и хохочет.
возила его в батут-центр. там все не просто так - пришел и попрыгал. там с инструктором сначала разминка, потом она его учила лазать по стене, прыгать по разному, запрыгивать на выступ в стене и запрыгивать и качаться на канате. а потом в конце расстяжка. он сначала там уросил - не хотел разминку делать. но потом нормально процесс пошел. напрыгался набегался. понравилось ему. в субботу еще поедем. накладно правда. час 300 р. но лучше так чем в телефоне дома.
зато приехали набабахали тазик котлет из печени и морковки, сделали толченку. умял две котлеты и картошку. прогресс.