d@rling: Я всё смогу!

Lita123

d@rling писал(а):

Калинка75
да, хорошая новость))
Но она не спасает меня от депрессии. Блин, ну что за хамелеон :cry_ing:

100500 раз настроение меняется. Надоело жрать :wo_ol:

Устала я что-то от этих похуделок, срываюсь. Чё делать-то.
Пипец встала на весы. даже не буду говорить, сколько там. я такой цифры не видела уже 1,5 месяца

Наташа, чё делать? успокоиться, глубоко вздохнуть и поговорить с собой начистоту :hi_hi_hi:

Что тебя гложет, каждый пункт прям разобрать, где ты можешь что-то сделать, где-то от тебя уже ничего не зависит и нужно просто переждать. Глядишь, половина проблем упадет с плеч и уже легче будет.

Я сама на фоне проблем и стрессов нажрала, не побоюсь этого слова, за последние 7-10 дней 2 кг с лишним и лишние сантиметры, и почти вернулась к тому, с чего начала худеть :-(

Было так обидно, но села, разобрала все по полочкам, сделала разгруз на гречке и вернулась к ПП последние 3 дня, стало спокойней и легче, т.к. реально задумалась, а когда проблемы осознаешь, с ними легче бороться :nez-nayu:

По крайней мере, меньше заталкиваешь в себя лишнего :-):

Давай, не раскисай! :mi_ga_et:

Lita123

d@rling писал(а):

да я теперь до конца года на диету засяду. Это ж надо было так тупо закосячить такой хороший результат :cry_ing:

дура, блин

т.к. набрались у тебя эти кг за 1-2 дня, сама понимаешь, что большая часть уйдет за несколько дней.

А дальше - расслабляйся более безопасным способом: ванна, ходьба на попе и пр.
В крайнем случае пей чай и молю тебя, меньше заходи на кухню :-)

Так меньше соблазнов)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling писал(а):

а что, здесь есть кто верит в такую чушь? :hi_hi_hi:

Да просто не понятно что такое происходит. Причем у многих

d@rling

Lita123
да все из-за проблем, конечно. Основа - финансы. Как меня убивает отсутствие денег :wo_ol:

Когда реально выбор стоит купить ребенку творожок или памперсы. Вечные ссоры с мужем :kli_ny:

мне кажется, я ненавижу его уже. Валил бы уже в командировку снова, но это не скоро случится :cry_ing:

Ну и вечное недовольство собой, тут я вообще не знаю, что делать. :)-(:

d@rling

Так, хорэ ныть
:spa-nk:

Lita123

d@rling писал(а):

Lita123
да все из-за проблем, конечно. Основа - финансы. Как меня убивает отсутствие денег :wo_ol:

Когда реально выбор стоит купить ребенку творожок или памперсы. Вечные ссоры с мужем :kli_ny:

мне кажется, я ненавижу его уже. Валил бы уже в командировку снова, но это не скоро случится :cry_ing:

Ну и вечное недовольство собой, тут я вообще не знаю, что делать. :)-(:

по поводу финансов-всегда острый вопрос, подумай, когда тебе реально будет выйти на работу, есть ли возможность подработки какой у вас в городе, с мужем поговорить, так и так, нужно что-то делать, нам не хватает (только постараться без скандала :-):

).
Насчет недовольства собой- от этого почти нереально избавиться, но все-таки задумайся, так ли все ужасно, не накручиваешь ли ты тебя зря? Я тоже по сути паникер, и ни к чему хорошему это не приводило... Учусь вот брать эмоции под контроль, а то так можно каждую неделю наедать килограмма 3 и всех в квартире разогнать по углам :-)