Девочки, доброе утро! У меня что-то с интернетом... не могу зайти по нескольку дней. /Зато худеть продолжаю! В понедельник, к "разбору полетов", было 75,3. В среду 75,2. Сегодня вот взвесилась - 74,8, имт 24,15. В общем, я всей душой с вами, просто зайти в темку ну никак не получалось!!!

Всем привет!
А у меня -600 со среды. 80.9
Открыла для себя мир гребли, на тренажере жаниха. Это класс! Работает почти все, сегодня продолжу. Плюс неспешная, но работа в саду. Позавчера купили с дочкой цветы, вчера с мч сажали. Глядишь похудею до нормального состояния к свадьбе. Ттт
У нас тут жара несусветная стоит.
Мой помощник в похудении:

Девчонки поздравляю с отвесами ,а я как всегда в плюсах 67,6

У меня опять 75,6 Вроде и не нарушала...

Какие все умнички!!!! Плюсы - это временно, жарко, вот водичка и бродит.
А я оторвалась вчера с подружкой в клубе и отвесила неплохо!
65,2

А я нагреблась вчера 45 минут и отвес еще 300. Итого -900 со среды.
80.6

Анют, завидую по-белому твоему тренажеру! Молодцы, девчата, с отвесами вас, так держать!!!

Немножко фоток для настроения, снятых из машины. Малина только на месте снималась.

девочки! всем привет!
у меня траблы с компом были!!!! вот я и исчезла...а с телефона почему то не получается писать...читать читаю...а отправить сообщение не могу

табличку веду...но загрузить не получается...в понедельник на работу приду и все выгружу

отчет типа за месяц 20 июня-20 июля:вес на 20.06 - 71.8
на весах на 20.07 - 71,2...НО самое приятное объемы: нога 58,5 (минус 1,5 см), рука 31 см (-0,5), талия 81 см (-5!!!!!!!!), живот 92 (-3!!!!) см...ИТОГО объемы -10 см!!!! это меня очень радует.

sapfira76
Ого, классно у тебя объемчики ушли!!!!! Я тоже страдала, что вес на месте, а потом измерилась, по 2-3 см. кое-где поуходило Так что вес это не главный показатель!!

Я сегодня +100
65,3

Добавлено спустя 29 секунд:
Petra.ru
Красота какая