Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

НаталиNat

Да мое, 6-ти летней давности.... Через пол года после родов... Там 62 или около того....

raindance

Nadin-nadin
приветик, Надюшка! Отсутствие системы - тебя погубит. Ну пойми уже, что кушать надо каждые 3-4 часа (тем более ты сейчас дома, думаю, это не составит труда).
Углеводы - в 1-й половине, белки - во 2-й! Какие макароны на ночь глядя???? :sh_ok:

Nadin-nadin

НаталиNat писал(а):

Да мое, 6-ти летней давности.... Через пол года после родов... Там 62 или около того....

я так понимаю это мотивашка? :bra_vo:

raindance писал(а):

Nadin-nadin
приветик, Надюшка! Отсутствие системы - тебя погубит. Ну пойми уже, что кушать надо каждые 3-4 часа (тем более ты сейчас дома, думаю, это не составит труда).
Углеводы - в 1-й половине, белки - во 2-й! Какие макароны на ночь глядя???? :sh_ok:

приветуси катюнька!
да..я в курсе)) просто когда мама кашеварит тем более такую прелесть ну грех 50 грамм и не попробовать)))) ну собсно сеня отвеса ноль! :-)

ну ничо ничо прорвемси :smu:sche_nie:

ВИКАдин

Надюшка, привет :-|-:

Как там у тебя жизнь молодая? К свадьбе готовишься?

Nadin-nadin

ВИКАдин писал(а):

Надюшка, привет :-|-:

Как там у тебя жизнь молодая? К свадьбе готовишься?

приветули) ну куда ж без свадьбы та :-)

готовлюсь!!! тока чето ваще не худеется)))) толи КД эти блин пока сойдут все ....тли вон макарошки наночь нефиг жрать))) эээх.....вес стоит.....отвеса сення НОЛЬ целых НОЛЬ десятых :ps_ih:

raindance

Надюшка, я всему своему семейству кашеварю. Но углеводы на ночь - это табу. Утром - всё утром!!!
Вечером только белок и некрахмалистые овощи!!! :mi_ga_et:

НаталиNat

Доброе утро)) :bu_ket:

Да, это мотивашка)) По крайней мере на свое фото равняться, знаешь что так и правда может быть)) С утра весы порадовали на 500 грамм)) Правда непонятно как...

DELETED6

Привет!

Nadin-nadin писал(а):

приветули) ну куда ж без свадьбы та готовлюсь!!! тока чето ваще не худеется)))) толи КД эти блин пока сойдут все ....тли вон макарошки наночь нефиг жрать))) эээх.....вес стоит.....отвеса сення НОЛЬ целых НОЛЬ десятых

ой, в самом деле, почему это нам не худеется :whistle1:

мне на голубцах, тебе на макаронах :ny_tik:

Nadin-nadin

ой девочки прибодрили))
я сегодня вышла за показатель жира опять....вот сижу и думаю.....может все же сбалансированую1 поставить? шота на ней лучше худелось :-)

Ponyhorse

Nadin-nadin
:ps_ih:

приветик. Что-та мы совсем расслабились

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции