muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Superstar

Lita123
Вот поклонники как раз и просят её такой и оставаться :-):

muza1982

d@rling писал(а):

muza1982
что за напасти...поправляйтесь скорее! :bu_ket:

Как выходные прошли?

Видимо связано с новым садиком, теперь лечимся, и снова в строй..
Выходные прошли отлично, за исключением, пиццы и пива в субботу.. перевезли сестру с мужем, потом и отметили это... :cool_cool:

Superstar

muza1982
Доброе утро!
Как ты? :cve_ty:

muza1982

Доброе утро, мои любимые девочки!!!

Superstar писал(а):

muza1982
Доброе утро!
Как ты? :cve_ty:

Я нормально, а ты как? Тёмка потихоньку выздоравливает.. :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Я вот тут подумала на досуге, иногда практикую это :-)

, так вот решила ставить себе реальные цели, а то стимул пропадает.. вообщем до нового года решила, что 50 кг - это реально, так что буду идти пока 50, а уж мои заветные 47 кг оставлю до весны, до нашего праздника -8 марта.. :a_g_a:

Lita123

Привет!

Спасибо за подарочек, так приятно их с утра в такую погоду получать :hi_hi_hi:

Про реальные цели - это правильно, мне кажется, можно даже 52-53 кг пока целью на НГ поставить, вполне хороший темп будет :smu:sche_nie:

muza1982

Lita123 писал(а):

Привет!

Спасибо за подарочек, так приятно их с утра в такую погоду получать :hi_hi_hi:

Про реальные цели - это правильно, мне кажется, можно даже 52-53 кг пока целью на НГ поставить, вполне хороший темп будет :smu:sche_nie:

Да, ты права, наверное стоит и меньше сделать 53 кг.. тогда, если больше похудею еще прекрасней будет! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Lita123
И тебе спасибочки за такой подарочек! :hi_hi_hi:

Sveetik

Приветик!

muza1982 писал(а):

Да, ты права, наверное стоит и меньше сделать 53 кг.. тогда, если больше похудею еще прекрасней будет!

я тоже думаю, что реальней скинуть 3 кг за месяц, чем 6. потому что 6 кг скинуть, это надо оч.хорошо стараться, фитнес ежедневно или оч.часто + по питанию оч.строго ограничивать себя.... блин...что-то мне тоже захотелось к НГ кг 6 скинуть :-)

так-с пойду думать и планировать :facepalm:

d@rling

muza1982
:pri_vet:-:

ты правильно решила, такая цель гораздо реальнее, и ты обязательно её добьешься!! :-:ok:-:

Lita123

muza1982 писал(а):

Да, ты права, наверное стоит и меньше сделать 53 кг.. тогда, если больше похудею еще прекрасней будет! :cool_cool:

Вот-вот!

Superstar

muza1982 писал(а):

Я нормально, а ты как? Тёмка потихоньку выздоравливает.. :a_g_a:

Это отлично, что выздоравливает!
Я тоже хорошо, наконец-то залечила тот больной зуб. :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Sveetik писал(а):

я тоже думаю, что реальней скинуть 3 кг за месяц, чем 6. потому что 6 кг скинуть, это надо оч.хорошо стараться, фитнес ежедневно или оч.часто + по питанию оч.строго ограничивать себя.... блин...что-то мне тоже захотелось к НГ кг 6 скинуть :-)

так-с пойду думать и планировать :facepalm:

Согласна, более того, насколько я понимаю, чем больше лишней жидкости, тем быстрее идет похудение при правильном подходе, а если остался только лишний жир, то тут быстро всяко не получится :nez-nayu:

Поэтому Ира все правильно делает :a_g_a:

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции