Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 05:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 17:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик! груша мясо заменила!?) :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
да ничего она не кушала, попомни мои слова :ne_ne_ne:
до чего безответственная, эта Надя :secret:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
А ты усё работаешь, не покладая рук!!! :bra_vo:
Что окромя груши кушала сегодня? :ni_zia:

кушала дофига чего))
завтрак: кофе с молоком
обед: парниковые огурчики + чай с молоком + печеночка + икра баклажанная :-) + груша + картошечка молодая 1 штЮка :-) :-)
и щя вот жрать буду....именно ЖРАТЬ :-) бо шота я вобще кушать хочу не по детски...мот кабачков нажарю да с салатиком из зелени! :ps_ih: :)-(:


Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик! груша мясо заменила!?) :ps_ih:

:-) :-) мясА мне ничо не заменит :-) привет!!! что у вассс мадам интересного...как сапоги там и живанши? :-) :smu:sche_nie:

innushkaa писал(а):
raindance
да ничего она не кушала, попомни мои слова :ne_ne_ne:
до чего безответственная, эта Надя :secret:

бебебе бубуббуб :-) :)-(: :whistle1: все я кушала....нинада тут понимаешь)) кстати с праздничком бухбаха :-) :-) :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
:ps_ih: только рубашечка, туфли и куча молоденьких абитуриентов

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
только рубашечка, туфли и куча молоденьких абитуриентов

вах! ты уже себе выбрала? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
мясА мне ничо не заменит

снова врешь :-) :-) :-) я не помню, когда ты мясо-то ела после 4-го числа, или ты от нас что-то скрываешь?! :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
девочки.....ем сейчас макаронннееесссс из твердых сортов пшеницы....чутка совсем....такие квадратные плоские с зеленым салатом.....+ немного баклаж икры. вписываюсь в углеводы прям точь в точь....)))няма няма вкусно мне :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 22:22 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
девочки.....ем сейчас макаронннееесссс из твердых сортов пшеницы....чутка совсем....такие квадратные плоские с зеленым салатом.....+ немного баклаж икры. вписываюсь в углеводы прям точь в точь....)))няма няма вкусно мне :smu:sche_nie:


А мы вот комнату разгребали и я потом как с перепугу картошечки под сыром запеченной налопалась... Эх, где ж моя сила воли то сидит(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat писал(а):


А мы вот комнату разгребали и я потом как с перепугу картошечки под сыром запеченной налопалась... Эх, где ж моя сила воли то сидит((([/quote]
такккккк :-) ты смотрю это я в квадрате))
так...соберись...возьми себя в руки.....хотя ты знаешь...все же физ труд он ентыя калории и тютю...ты завтра взвессся....буду ждать от тебя отчетик о весе утреннем (тока в тубзик сходи передвзвешиванием) :-) :smu:sche_nie: :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:38 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
такккккк :-) ты смотрю это я в квадрате))
так...соберись...возьми себя в руки.....хотя ты знаешь...все же физ труд он ентыя калории и тютю...ты завтра взвессся....буду ждать от тебя отчетик о весе утреннем (тока в тубзик сходи передвзвешиванием) :-) :smu:sche_nie: :ps_ih: :)-(: [/color]


Та вот как-то так)) Вот фоту нашла, какой я была 10 кг назад... Буду на нее смотреть и мотивироваться)) Утром взвешусь отпишу)) :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat
натали это ты на фото ??????????????? (у тя в альбоме)...... :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ето скока ты там пушинка весишь

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, Hellenvoronova, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TATYANA IV, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB