Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 17:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик! груша мясо заменила!?) :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
да ничего она не кушала, попомни мои слова :ne_ne_ne:
до чего безответственная, эта Надя :secret:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
А ты усё работаешь, не покладая рук!!! :bra_vo:
Что окромя груши кушала сегодня? :ni_zia:

кушала дофига чего))
завтрак: кофе с молоком
обед: парниковые огурчики + чай с молоком + печеночка + икра баклажанная :-) + груша + картошечка молодая 1 штЮка :-) :-)
и щя вот жрать буду....именно ЖРАТЬ :-) бо шота я вобще кушать хочу не по детски...мот кабачков нажарю да с салатиком из зелени! :ps_ih: :)-(:


Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик! груша мясо заменила!?) :ps_ih:

:-) :-) мясА мне ничо не заменит :-) привет!!! что у вассс мадам интересного...как сапоги там и живанши? :-) :smu:sche_nie:

innushkaa писал(а):
raindance
да ничего она не кушала, попомни мои слова :ne_ne_ne:
до чего безответственная, эта Надя :secret:

бебебе бубуббуб :-) :)-(: :whistle1: все я кушала....нинада тут понимаешь)) кстати с праздничком бухбаха :-) :-) :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
:ps_ih: только рубашечка, туфли и куча молоденьких абитуриентов

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
только рубашечка, туфли и куча молоденьких абитуриентов

вах! ты уже себе выбрала? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
мясА мне ничо не заменит

снова врешь :-) :-) :-) я не помню, когда ты мясо-то ела после 4-го числа, или ты от нас что-то скрываешь?! :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
девочки.....ем сейчас макаронннееесссс из твердых сортов пшеницы....чутка совсем....такие квадратные плоские с зеленым салатом.....+ немного баклаж икры. вписываюсь в углеводы прям точь в точь....)))няма няма вкусно мне :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 22:22 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
девочки.....ем сейчас макаронннееесссс из твердых сортов пшеницы....чутка совсем....такие квадратные плоские с зеленым салатом.....+ немного баклаж икры. вписываюсь в углеводы прям точь в точь....)))няма няма вкусно мне :smu:sche_nie:


А мы вот комнату разгребали и я потом как с перепугу картошечки под сыром запеченной налопалась... Эх, где ж моя сила воли то сидит(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat писал(а):


А мы вот комнату разгребали и я потом как с перепугу картошечки под сыром запеченной налопалась... Эх, где ж моя сила воли то сидит((([/quote]
такккккк :-) ты смотрю это я в квадрате))
так...соберись...возьми себя в руки.....хотя ты знаешь...все же физ труд он ентыя калории и тютю...ты завтра взвессся....буду ждать от тебя отчетик о весе утреннем (тока в тубзик сходи передвзвешиванием) :-) :smu:sche_nie: :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:38 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
такккккк :-) ты смотрю это я в квадрате))
так...соберись...возьми себя в руки.....хотя ты знаешь...все же физ труд он ентыя калории и тютю...ты завтра взвессся....буду ждать от тебя отчетик о весе утреннем (тока в тубзик сходи передвзвешиванием) :-) :smu:sche_nie: :ps_ih: :)-(: [/color]


Та вот как-то так)) Вот фоту нашла, какой я была 10 кг назад... Буду на нее смотреть и мотивироваться)) Утром взвешусь отпишу)) :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 23:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
НаталиNat
натали это ты на фото ??????????????? (у тя в альбоме)...... :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ето скока ты там пушинка весишь

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, annika3079, AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Светочка-конфеточка, GetIntentBot, Gojko Mitic, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оливорка, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Кио, ИРИНА_112, Иуль4ик, Мари828, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB