Так написала жеж полностью, только рис вареный и остывший должен быть. И не рассыпчатый, а клейкий такой. Если котлеты не будут клеяться, то бахни каплю муки или сухарей молотых панировочных или крахмала - что есть в доме. Если яйца маленькие, то 3 клади, а не 2. Можно еще всякого насыпать туда, например, кукурузы. Но мне вот так захотелось а вот с чем подавать не придумала. Как-то вроде и-катлета и гарнир... Так что салат из красной капусты дополнил тарелку.

Там делов - отварить рис заблаговременно, чтоб остыть успел, я сразу в таз переложила где и мешала потом всё. Ну а чо дальше? Сыр тертый, либо порезать, если резаный на пласты для бутеров. Томат можно и не добавлять, но мне как-то скучно показалось, потому добавила.

Вот, вот - жрем и худеем! Срочно!

http://fitdoma.ru/raznoe/linolevaya-kislota-dlya-poxudeniya.html

Delovaya
Ну я же говорю, туго соображаю Зато сейчас все вдумчиво прочитала, спасибки

Тугодум ну ничего, покушаешь - станет легче ай, ну и эта, специи не забудь

Почитала, но нет. Это же надо добавку пить и усилено заниматься, что бы мышцы накачать, а жир сжечь.

Это надо для начала КЛК начать употреблять с едой. При чем тут добавки? Это для усиленно занимающихся добавки, и то написало, что больше 3 гр ничем не повлияет на процесс. Так что кому что - кому красное мяско, а кому грибочки и масло виноградных косточек

Ответ же очевиден, нету! Я почему с нетерпением жду переезда, сразу котейку заведу!

Ах воот оно чооо!!!!

Delovaya
да-да....скАрЭй - быстрЭй бы уже!

Чичасуже приедет моя посыль - заказала себе чумодан новый