Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 06:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик! Поздравляю с красными днями!!! Наконец-то! :roll_ing:
Минтай на решетке - представляю, это вам не семга с форелью. Покупай уже нормальную рыбу, а употребляя минтай есть шанс разлюбить всяческую рыбу навсегда. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! с новой неделей тебя!
raindance писал(а):
Покупай уже нормальную рыбу, а употребляя минтай есть шанс разлюбить всяческую рыбу навсегда.

полностью согласна :a_g_a: но, Кать, беда в том, что Надюха нас не слышит никогда :nez-nayu: так и продолжает питаться крабовыми палками и еще Бог знает чем :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 10:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Приветик! Поздравляю с красными днями!!! Наконец-то! :roll_ing:
Минтай на решетке - представляю, это вам не семга с форелью. Покупай уже нормальную рыбу, а употребляя минтай есть шанс разлюбить всяческую рыбу навсегда. :-)

приветуськи)) да на что нарвемся то и берем.....у нас тут хорошая рыба стоит как 2 куска нормального мяса)) поэтому 5 раз подумаешь брать ли семгушку и сидеть потом на сухарях полнедели :-) :-) :-) :-)
ничо.... я для решетки всегда скумбрию беру...просто щя посчитала жиры - не вписалась бы.....а так вписалась.....и отвес есть :smu:sche_nie: правда 100 гр....но есть :-) :-) :-) :-)


innushkaa писал(а):
Привет! с новой неделей тебя!
raindance писал(а):
Покупай уже нормальную рыбу, а употребляя минтай есть шанс разлюбить всяческую рыбу навсегда.

полностью согласна :a_g_a: но, Кать, беда в том, что Надюха нас не слышит никогда :nez-nayu: так и продолжает питаться крабовыми палками и еще Бог знает чем :ny_tik:

привет доня! :-|-:
слышу слышу)))) сарю вот на бабан и молоко..думаю мот кактельчиГ замутить...так давно уже не делала такое :smu:sche_nie: :-)
с новой неделькой тебя тоже!!

....и всех всех всех.... :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 11:47 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 44
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 239

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
НаталиNat
ну да..насчет комнаты вы молодцы что так придумали.
вы бы шашлычки с брата требовали в кач расплаты)) я надеюсь так и есть? :-) :hi_hi_hi: :men:


Ну так а откуда же +1 кг?)) Шашлыком и расчитывался... Эх мне б выдержку такую кабачки есть.. А то вчера к свекрам на годовщину пошли и там гуляй душа)) Но правда старалась понемногу есть....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
поздравлям с отвесиком!!! :bra_vo:
Привесик уходит потихоньку? А мне в догонку 100 грамм кинул.
Вот ела бы минтай ночью, глядишь не привесила бы. Так нет - я семгу выбрала еще и 3-ю порцию сточила. Муж смеялся, говорит: "Куда в тебя влезает?" :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
Так нет - я семгу выбрала еще и 3-ю порцию сточила.

я вчера тоже че-то как будто про похудение забыла :-) :-) :-) объелась баранины, от пуза :tas-te:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 14:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Я любила крабовые палочки, и кушала с майонезом (в качестве перекуса). :eat-ing2: Такой себе легкий салатик. :-)
Вкусные зараза, но нахимиченные!
Я на Е-добавках, как стала повернутой во время беременности, так и до сих пор состав продуктов досконально изучаю. :ga-ze-ta;

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
да уж... особенно они вредны при систематическом недоедании :nel-zya:
лучше уж минтая трескать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 15:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
о даааа.....рыба конечно ето гуд...но вот мяско.....шота давно я его не ела :smu:sche_nie:
плов говорят из баранины зэр гуд!
я как-то его помнится ела .....тока вкус уже не припомню...пьяная была :-) :-) :-) :-) :smu:sche_nie:

фукх обожралась грушей...купила себе сочную толстую..прям на меня похожую :-) :-) и заточила щяз....бррр....

скоро ногти пилить....а так лениво сення просто жуть....

кстати в субботу в Чернигов собираемся с женихом и друзьями...прикупиццо...кольца шмольца и так по свадьбе что....так что донька я дето рядом уже буду скоро :ti_pa: :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
А ты усё работаешь, не покладая рук!!! :bra_vo:
Что окромя груши кушала сегодня? :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Astgik, Baboom, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Светочка-конфеточка, Dimana, GoogleBot, Göttin, Henk75, MetaExternalAgentBot, Оливорка, Python-urllib [Bot], SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ИРИНА_112, Иуль4ик, Мари828, Морковкин, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB