Приветик водохлебик!!! С отвесиоким!!!!

Ленусь,привет)я дошла до тебя)поправляйся скорее. я когда болею тоже пью ооочень много.говорят,это хорошо при всяких орви много пить. как тебе на мф?колись

КатеринаVL
Катюха ты наверное не так поняла, я не болею, у меня дочка болеет, но уже почти выздоровила остался оегкий кашель . А воду я всегда литрами пью люблю я это дело

Ой девочки я сегодня наела 1545 ккал , а надо 1400. Даже сама не поняла как так получилось было в обед 840, на ужин съела спагетти и 10 гр грецких орехов, сунулась считать, а получилось 1545 как я так опрометчиво

Ладно я спать, завтра буду интенсивно съединое сжигать

Сегодня прочитала вот такую статью:


Жареная пища, как установили ученые, вредна не только для пищеварения, но и для мозга. А систематическое употребление в пищу именно жареного может и вовсе убить.

Еда, приготовленная на горячем масле, впитывает его огромное количество, причем подвергнутое термической обработке масло меняет свои свойства. Весь этот вредный жир откладывается затем на стенках сосудов, которые должны быть гладкими и эластичными. Все знают, что ведет это к инсультам и инфарктам.

Кроме того, дешевое масло, используемое и в развитых странах в приготовлении пищи в ресторанах, вызывает от частого употребления эмфизему, проблемы с дыханием и серьезно повышает риск развития рака. Жареное еще вызывает в организме воспалительные процессы и может сказываться на здоровье суставов. Поэтому врачи рекомендуют сокращать употребление жареных продуктов в пищу.

Приветик!
уже года 2 пользую оливковое. Правда с моря привезла душистое подсолнечное. Но жарю я только блинчики и оладушки.

Привет,Ленусик!
От жареной пищи,действительно,надо уходить,не нужна она.Я супы,уже давно варю без пережарок,привыкли,вкусно.По началу дико было,как это не пережаривать?Картошку стараюсь тоже пореже жарить и детей ограждаю от такой пищи.Котлетки я готовлю на пару,муж сначала возникал,я ему объяснила весь вред жареного масла,он согласился.

Привет девчонки

Вчерашние спагетти дало о себе знать, сегодня привес 100 гр . Я уже позавтракала омлетом с сыром , по тренировалась в темпе резвой лани . Сейчас приготовлю супчик и сварю курочку на обед и ужин. И поедим с дочкой в поликлинику к врачу, пусть она послушает ее, может чаго приятного скажет .

Всех студентов и Татьян заходящих ко мне в гости поздравляю с праздником

Удачного похода к врачам!

Я себя сейчас так сказать отсантиметрила, с груди у меня ушло 2 см за месяц с талии 1 см с бедер аж 3 см