я не писала что с 1 февраля. так что не надо мне тут
с 10 я планировала. но начну сегодня.

про курение. я думаю у меня не столько физическая сколько психологическая зависимость. а это сложнее в разы. последнее время я могу максимум сутки продержаться. но я думаю что с головой можно договориться. мы с Ромкой разговаривали по поводу курения и я ему сказала Рома я либо брошу курить и меня понесет или я начну худеть но буду курить. мне пока сразу это нереально сделать сразу все вместе.

Таня пиво литрами - это да, не спорю. дорвалась как говорится. но пиво думаю если еще и будет то не скоро. мне щас не до него. считай что я уход в отпуск отпраздновала.

пришла в голову мысль. вот сигареты у меня с кнопкой. если ее раздавить то ароматизатор идет а если не раздавливать то это обычная сигарета. можно провести эксперимент. когда хочется курить. идешь куришь ароматизированную а потом сразу простую. хреново будет надолго. потом опять так же а в третий раз думаю может и не захочется.
но есть одно но. у меня осталась 1 штука Ромка мои скурил сегодня, осталась последняя он и ее забрал. а свою пачку с 1 штукой оставил. думаю он не в курсе что там одна осталась а то забрал бы.
до вечера то я потерплю. а вот потом как бы не понесло в магазин.

дык вот если бы... а то жрать не на что, на бензин нет машину заправить, а сигарет купят.

Добавлено спустя 3 минуты:

ну да, вариант дерзай, кури по две

Я не писала про ЕДУ. ни в одном посте не было про крупу, мясо или молочку.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:


Т.е. он сам курит?
как мило.

Бросить делать что-либо можно только если сам захочешь, давление со стороны будеть только раздражать.

и ещё и сам не худышка а всё Шоколадину строит...

он меня не строит. просто мне не горит его похудение и его бросание курить. бросать курить он не собирается. и меня это не напрягает. а на меня давит потому что я сама ему пообещала. причем еще в 2018 году.
насчет похудения - он поправился. похудеть немного надо бы. он в принципе сам это уже заметил и тут он как раз будет худеть. но мне то он нравится таким. а он то со мной познакомился при моих 98 кг а щас то я 115. конечно ему это не нравится.
так что не все так прямолинейно как вам видится.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
мое состояние говорит мне что я сегодня нихрена не буду делать кроме как болеть с похмелья. ну может приберусь еще.

ооо ну все товарищи. у меня отходняк попер.

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
делала сегодня салат: помидор, огурец, свеж капуста, зелень. все магазиное. вкус никакой!!! ужасно...

я смотрю все что то начали сажать. тоже что ли рассаду посадить? возиться неохота но цветочков хочется

я решила сегодня запарить овсянку на ночь и утром сделать кашку полезную

запаривай в термосе(если есть с широким горлом) ,утром она ещё теплая будет,просто добавишь что то по вкусу...

Маш у меня нет термоса к сожалению.