удачи тебе !

Маргоша33
у тебя тоже все получится... поверь... главное искренне этгго хотеть и идти к цели...

Вот на днях решила прикупить себе очередное средство от растяжек... решила испытать на себе крем-йогурт ... обещают что я не только избавлюсь от растяжек, но еще и похудею и омоложу кожу... вообщем будем испытывать...

(если честно у меня просто закончился крем для тела, а по цене одинаково)

А еще я уже 3 месяца мучаюсь от головной боли... пить таблеки нельзя, а то что можно не помогает... вот думаю устроить себе арома терапию вот такими маселками... пробовала просто лимонное... толку нет... еще попробую это:

Ириш, а причину головной боли искала? Может было бы проще нейтрализовать причину?

Причина очевидна и так... у меня хроническое недосыпание и гормональный сбой... многие кормящие страдают такой проблемой... я думала сначала переживания так сильно вызывают это все... начала пить валерьянку... но результат не дал ничего... так что пока нужно дождаться когдя я смогу нормально спать хотя бы 6 часов... а не просыпаться через каждые 3 часа ... кроме того у меня не получается днем с малой спать... потому что как правило, когда днем малышка спит, я занимаюсь уборкой, готовкой (слава богу есть стиральная машинка), глажкой... вообщем всем чем угодно только не сном

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
да и засыпаю вечером очень тяжко... сильно долго ворочаюсь и мысли в голову всякие лезут... бывает такое что могу до 3 ночи тупо ворочатся... а там и кормить уже пора... и так вот ночь прошла))))

Не знаю пьёшь ли ты витамины, но я сама жертва гормональных проблем. Проблемы со сном у меня каждую осень. Пью на ночь растительные успокоительные, такие которые можно пить пачками- всякие dorminorm и sleepwell, не знаю что у вас в аптеках доступно.. а по утрам стимулянты мозговой активности гинко билобо и прочие. Примерно по 2 недели. Эффект не сразу, но ритм налаживается. Понятное дело, что малышку ты так и так будешь вставать кормить, но эти отрывки сна могут стать более качественными. Можешь попробовать ''цветы Баха'' подробрать готовую смесь либо подобрать тебе одной подходящий состав. Цветы Баха испробовала на себе. Очень впечатлило

Kisik
мне пока нельзя этого ничего... я же грудью малышку кормлю... можно только комплекс витаминов для беременных... вот его иногда и принимаю... а из всех допустимых мне врач разрешила только Валерьянку и Новопасит

Ну вот Новопассит это то про то что я и говорила. Он из той же категории. А цветы Баха можно даже новорожденым

я вообще не слышала про такие цветы ... пока попробую аромо терапию... а там если не поможет буду искать цветы эти... но будем надеяться, что все же не прийдется к этому прибегать... Новопасит пить боюсь так как он вызывает сонливость, а мне нужно быть с малышкой на востре... а то у нас папа крепко спит... будет крошка плакать пока мамка не выспится)))) ... так что пока на валерьянке

Я думаю гугл много про цветы Баха может поведать, я сама просто их здесь, в Латвии покупала и читала про них на местных форумах на латышском языке. Как бы они больше психологические проблемы нейтрализуют