Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 162  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 03:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
rida привет, зимой читала твой дневник и вдохновлялась)) хватит на расслабоне сидеть :check_it:
девченки, частенько заглядываю к вам, только в непопулярное время: ночью или рано утром- когда не на работе. всем привет я уже тоже не первый раз "беру мочало- начинаю все с начала", все получится- было бы желание. :-):

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
rida
Привет. Как первый день? Для меня он всегда самый сложный. Сегодня ограничила себя в углеводах, сразу вода ушла. Утром была 72,2, а к вечеру 71,3. Зато голова болеть начала без драгоценных простых углеводов. Так что я как пионерка иду спать в 23:00. Спокойной мне ночи, а вам доброе утро.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик писал(а):
амое главное не нарушать тогда и кг отвалится может.

Привет, Аделюшик. Согласна с тобой на 100%.

Я не парюсь над последствиями поедания соленостей, я о задержке воды в организме, если дефицит калорий был, то отвес все равно есть, сойдет лишняя вода - отвес проявится, У меня кстати дома селедка соленая лежит, может вечерком кусочек скушаю :-)
Сегодня не взвешивалась.
На завтрак ела яичницу с говяжим фаршем и шпинатом(без масла)+суфле творожное(творог, клубника мороженная+желатин+чуток сахара)+чай
На обед рис+отварная говядина+огурец
на перекусы абрикосы+творог
ужин селедка+салат овощной+ряженка+еще чего-нибудь(пока не определилась)

Сельдереевый суп был в моей жизни, как вспомню аж передергивает :-)
Вообще я так рада что начался сезон овощей. Жду кабачков, чтобы делать салаты из них. Спасибо тебе за идею салатов из сырых кабачков, у меня они прижились, я на такой манер зимой еще из тыквы делала :-):
Можно как альтернатива сельдереевого супа салаты овощные с творогом. Как тебе такое?
Или как Леля придерживаться правила финской тарелки, это половина тарелки овощи, четверть белка, четверть слож углеводы.

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой костью
EvgeniaEE, привет. Никогда бы не подумала что я вдохновляю. Спасибо, получается +1 стимул дальше худеть :check_it:
Тебе я тоже желаю достич намеченой цели. Дневник не хочешь завести?


Юлия...Ш, доброй ночи :-): Ты там поаккуратнее с урезанем углеводов, это мы проходили, не части. Чередуй хоты бы.
У меня тоже есть тяга взвешиваться по несколько раз в день :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Прикольный мульт о том что кушать много вредно
http://www.youtube.com/watch?v=Y2v9YJMIOvU&feature=player_embedded


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Избыток желатина в пище повышает свертываемость крови. А это не всем полезно. Насколько я понимаю увеличивает риск закупорки сосудов.
Желатин нежелательно употреблять при нарушении водно-солевого обмена и при мочекаменной болезни.

эт я на всяки й случай..ты уже начала пить?? :smu:sche_nie: привети!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
светдим, привет.
Начала. Употреблять нужно по 10г желатина в сутки.
Пока буду преимущественно делать ягодные желейки или суфле творожное, надо прикончить запасы ягод в морозилке, а то скоро новые пойдут. Попробую типа курс пропить месяц :du_ma_et: Видно будет, пошмотрим.
Тем более взялась за дальнейшее похудение, улучшить эластичность кожи не помешает.
Ты вроде у косметолога хотела спросить о желатине, спросила? что он/она говорит?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я забыла :ny_tik: теперь через 10 дней пойду и СПРОШУ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 13:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
rida писал(а):
Лёля_Похуделкина писал(а):
аа, этих ядом тоже. Нигде нет, но яд съеден.

я поняла что мором(розовым зерном) безтолку, мыши еще на зиму себе запосают и не дохнут. Я теперь их только на клей и не токсично и дохнут зафиксировавшись, искать потом не надо.


А я на зиму покупаю отраву "Последний завтрак" и везде раскладываю, особенно где камни. Они завтракают и куда-то сами деваются. Форзиция, туя и древовидные пионы целые.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой костью
rida писал(а):
Лёля_Похуделкина писал(а):
Дрожалки - самое то. Полезные и невкусные, как раз то что нужно для сазарозависимых

гыы, они умеренно вкусные, чтобы это прочувствоватьнужно поднятся на вершину вкусовой фузиямы :-)

Ну ты прям как мой муж: приготовила ему какой-то аццкий фьюжн из слабосоленой семги с бескосточковыми зернами граната, жесть. А он ел аж за ушами трещало. А я не смогла. Говорит, мол, ты не понимаешь тонких вкусов, тебе бы только курочку и маянезик. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой костью
rida писал(а):


Вот фото:

Ой, яп их боялась! На отдыхе на югах они шуршали и кряхтели в номере, но вот чтобы прям везде бегать - не было такого. А сколопендры у тебя водятся?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
rida писал(а):
Вообще мне любопытно какой расход в будни(когда на седячей работе и вечером спорт) и в выходные(когда активный отдых на даче). Если дачные работы эффективнее, буду на них больше налегать, да и вообще по дому с большим усердие работать, а то до этого я часто отдавала предпочтение занятию на тренажеру в ущерб чистоте в доме.
Не жалею что купила, даже если будет валяться, с его помощью получила и еще получу ответы на многие мое вопросы :-):

Поддерживаю. Для наблюдений за организмом классная штука, не говоря уже о его первоначальном предназначении))))) Про дом тоже поддерживаю. Ясен пончик, что от домашних работ попа круглой не сделается, но если мутить генеральную уборку в режиме нон-стоп круглый год, то получаешь как минимум четыре выгоды:
- отличный расход жирка и гарантированные отвесики
- тебя невозможно застать врасплох перед НГ и ДР, когда все другие в панике на тему "у меня не убрано, я не успеваю"
- у тебя отличное настроение, потому что находиться в вылизанном доме очень приятно
- от хорошего настроения повышается обменка

А попку на досуге как-нибудь потом подкачаешь))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rida:байки о былой славе на фронтах войны с жырокой кост
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик писал(а):
Лёля_Похуделкина писал(а):
вроде цветы да газон - а всё какое-то драное, хотя упахиваюсь всю неделю практически.


Вот не поверю, смотри не точечно, а обширно, сделай снимок и увидишь , что не все так плохо :mi_ga_et:

Так в том и дело, что мы постоянно что-то фотографируем, потому что оба увлекаемся, и каждый год что-то новое, поэтому хочется оставить на память, и вот весь извертишься на пупе, чтобы в кадр всякая рвань не попала и проплешины =)) В основном макросъемкой балуемся, что делать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1612 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 162  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, AndreyZam, Алина 3009, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, ЕленаВит, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB