Я уже сидела дома , а с меня(тело) пот или что я так не поняла текло просто ужас.

Завтра метеохрюшки обещают плюс 24 и дождь. Если это сбудется, то клянусь...Я буду на работе работать!

А мне клясться не нужно ,я и так на работу с утра. Хотя завтра отпрашиваюсь на 2часа раньше уйти. Подруга пригласила в Октябрьский на вечер юмора.
Только после маего магазина думаю юмаритсты как бы не подвели. У меня столько юмаристов ходит.

О! Октябрьский хорошо!

я больше не будуууууууууууууууууууу

а вот здесь проверю опытным путем)
Ну наше дело то - предложить, я вот тоже сидела года три назад на низкокалорийке (по Борменталю) - ага, за месяц почти 10 кг ушло...Но потом также весело все и набралось... хочу наладить обменку и медленно терять граммы, но зато не испытывая чувство голода ...
Мне интересен результат, я твердо решила - только МФ. Если все пойдет не так как я задумываю, и будут какие то неприятности - то буду подыскивать что-то другое.
Но думаю, что система работает.

Ну ты поэкспериментируй, а я посмотрю.

Я не на низкокалорийке, я на правильном питании. Хочу приучить себя так лопать всю оставшуюся жизнь. Дошло до того, что в Болгарии я скучала по овсяной каше, а ведь раньше я и не представляла, что на завтрак вообще можно что-то есть кроме кофе и чая. Тот, кто в теме с самого начала это знают (как я давилась кашей по утрам).

Я тут посчитала, что (не считая настроечных недель) при потере веса в 400 граммов за неделю, т.е. 1200 граммов в месяц, я за три года похудею на 36 кг (что как раз и составляет мою потребность), а три года буду ходить с одышкой, отеками, раздутыми венами и т.д. Да пропади пропадом! За это время или лошадь сдохнет или телега развалится. Я сяду на минус фунт в 70 кг и не килограммом больше. Что-то я смотрю девочки захотели худеть разумно как раз в этом весе, а до этого их неразумность вполне устраивала.

Зимняя вишня
я с тобой полностью солидарна)не спеша это хорошо но не в 90кэгэ.я в 70 тоже наверное о нем(МФ) подумаю)) а пока ненене

в году 52 недели. умножаем 52 на 400 гр = 20,8 кг в год.. как ты три года насчитала ???
каждый выбирает то что ему нравится, конечно ... не буду спорить.

Юль доброе утрооо))