Вайлет
я поставила на весы, выставила нолик. думаю, нащипаю 50 грамм и харе, еле остановилась на 60
вот прея усилием воли

решила так больше не делать, а обычно как и ты, сначала в тарелку нащипаю и ухожу от весов

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Olka)
отправила


не жрать после 9 марта будешь

не хочешь в аквапарк сходить в субботу 10?

У меня вообще одно время (когд, видно, я устал от подсчетов и голодовки) было безумие с этим взвешиванием продуктов.
Замечала за собой - кладу на весы что -то, что я очень люблю, взвешиваю. А пару кусочков -ррраз - контрабандой себе в рот.
Типа, раз они не учтены, то и не считаются. Нулевой калорийнсти.
Тоже стала следить зa собой, чтобы так саму себя не дурить.

И тоже было, как у тебя, Мол, ну еще 5 г, ну что от 5 г сделается... А потом еще 5 г и т.д.
Вот для меня орехи в этом плане опасный продукт. Кажется - что будет еще от одного орешка? Он же крошечный... И тк - орешек за орешком....

Ванда Казимировна
не, ну я все учла, что съела, но тормознула прям с трудом
а орешки вообще стараюсь не есть, потому что 5-6 штук - это вообще ни о чем, мне штук 40 надо, а тогда другое можно уже и не есть

хотя тут у родителей арахис увидела, прям уже круги наматываю

я так реагирую на грецкий орех)))

Чёт хочется нажраться и забить на все

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Не понимаю, на что я так среагировала
Вроде и настрой и жду вечером в бас сходить, книгу дочитать, а чёт прям накатило
Сейчас пытаюсь понять, что я делала и в какой момент мысли кривые полезли

представила как круги все меньше и меньше)))
а девятка? она же близко

А ну, брось это гадкие мысли!
И скоренько ищи позитив!

alayamoon, и все усилия коту под хвост? Держись! Все хорошо! Это того стоит.) Завтра с утра покушаешь хорошо.)

alayamoon
ты как?

Так я и не поняла, чего я себя накрутила. Но думаю как-то о том, что упускаю в жизни, что совсем уже профукала, а что простукиваю прямо сейчас, но тут думать и думать еще. От зажора тормознула, в бассейн сходила, щас почитаю перед сном.
По ккал уложилась, меню:

Погуляла час с собаками, прошла 4 мили с Лесли, сделала шоколадки упражнения, проплыла километр без остановки.
Хочу стейк.

Настроение какое-то нейтральное, но внутри вся киплю от злости, хотя обычно плавание меня успокаивает. Но сейчас думать об этом не хочу.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Marina34
почему-то круги сфокусировались вокруг миндаля
девятка заманала меня уже

Nedovercivaja
спасибо

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Odelle
Спасибо

felice_cuerpo
злая а так норм