Вкусный пончик: If I do it, my dreams will come true :3

Вкусный пончик

DStorm писал(а):

Растешь на глазах )

А, он блочный называется, да?
А я его кроссовер зову, вот блин :-)

DStorm писал(а):

Слушай маму )

Слушаю, поэтому пойду делать стресс-эхокг. Она подумала, и сказала, что все-таки это мало. Надо смотреть как работают клапаны в сердце.

Людмилк@

Вкусный пончик писал(а):

вчера я сходила на пробное занятие pole dance

Я люблю танцевальные штучки, но стесняюсь своей корявости

Вкусный пончик писал(а):

После разминки, первое было - ноги вместе и тянемся к носкам, ну я сразу и сложилась как ножичек,

Ух ты, да в тебе гимнастка умерла))) я среднегнучести

Вкусный пончик писал(а):

После НГ надо усиленно заняться жиросжиганием.

Хорошие планы :cool_cool:

Вкусный пончик писал(а):

Кроссовер

БландинкО

Вкусный пончик писал(а):

На тренажерах можно же вместе, по очереди заниматься.

У нас также, подходят, спрашивают

Вкусный пончик писал(а):

И все-такие интересно, почему так происходит. У тебя есть мысли?

Мыслей нет, просто жОр :nez-nayu:

вчера я думала, что корову могу схомячить))

Вкусный пончик писал(а):

Зафиксирована "тенденция к брадикардии", пульс в покое 53-56.
Эти изменения (раньше пульс был 69-72) связаны с появившимися нагрузками, то есть как я начала ходить в тренаженый зал.

У меня такое ещё до тренажерку появилось. Экг делала в Б. Пульс мой в покое в среднем 55, а раньше был больше, да я и никогда не заморачивалась и вообще не знала какой.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

Вкусный пончик писал(а):

А, он блочный называется, да?

вот этот, канЭчно кроссовер

Вкусный пончик

Кроссфит писал(а):

Я люблю танцевальные штучки, но стесняюсь своей корявости

Дык по началу все как коровушки :-)

Всё приходит со временем! Я вот тоже стою стремаюсь, а потом думаю, ну ВСЕ же с этого начинали, ВСЕ !

Кроссфит писал(а):

Ух ты, да в тебе гимнастка умерла)))

Да я вот тоже думаю, а если бы чем-то заниматься начала с детства) эх, обидно ))

Кроссфит писал(а):

У меня такое ещё до тренажерку появилось. Экг делала в Б. Пульс мой в покое в среднем 55, а раньше был больше, да я и никогда не заморачивалась и вообще не знала какой.

Я тоже думаю, что ничего страшного. Жалоб то нет никаких. Но "лучше перебздеть, чем недобздеть" - врачи так обычно поступают, в общем-то, я с ними согласна. Обследуюсь, что бы все были спокойны :a_g_a:

Вкусный пончик

Натрескалась вчера всякого на 2500 калорий :)-(:

Перебрала по всем нутриентам, но особенно по жирам :smu:sche_nie:

Однако, удивительно то, что углеводов 260 гр получилось, это в принципе не намного больше моей нормы на поддержание :nez-nayu:

Вкусный пончик

И да, информер обновила на актуальные данные. Хватит тешить себя надеждой, что я смогу вернуться к доотпускным параметрам (63,5 кг 85/63/94). Вот уж почти 3 месяца не могу :-(

Чуть в минус, а потом снова откат. И так по кругу.
Надоело :wo_ol:

Людмилк@

Вкусный пончик писал(а):

Дык по началу все как коровушки

Видимо я супер закомлексованная, но может когда-то я смогу. Я же не ходила никуда типа танцев, гимнастике, может ещё поэтому так все запущенной

Вкусный пончик писал(а):

Да я вот тоже думаю, а если бы чем-то заниматься начала с детства) эх, обидно ))

На дочке оторвешься :-)

Вкусный пончик писал(а):

Обследуюсь, что бы все были спокойны

Молодчинка! За здоровьем нужно следить

Вкусный пончик писал(а):

Чуть в минус, а потом снова откат. И так по кругу.
Надоело

Вкусный пончик

Кроссфит писал(а):

Видимо я супер закомлексованная, но может когда-то я смогу. Я же не ходила никуда типа танцев, гимнастике, может ещё поэтому так все запущенной

Я тож никогда на таких вещах не бывала. Из моего спортивного и танцевального прошлого это 2 месяца танцев в 1 классе :-)

Когда шла первый раз в жизни в тренажерку (первая и единственная пока :hi_hi_hi:

), чувствовала себя настолько ущербно, что готова была провалиться куда угодно :-)

Цитата:

Молодчинка! За здоровьем нужно следить

За ним и так постоянно бдит домашний доктор :-)

Людмилк@

Вкусный пончик писал(а):

Я тож никогда на таких вещах не бывала. Из моего спортивного и танцевального прошлого это 2 месяца танцев в 1 классе
Когда шла первый раз в жизни в тренажерку (первая и единственная пока ), чувствовала себя настолько ущербно, что готова была провалиться куда угодно

Когда я первый раз шла на фитнес, хорошо что не одна, я также себя чувствовала, поэтому когда пошла в зал, то сразу решила нанять тренера)))
У меня подруга ходила на стрип, полненькая, но такая раскрепощенная, я ей завидывала.

Вкусный пончик писал(а):

домашний доктор

Хорошо иметь такую родню, иногда это хорошо выручает.

А ты сама кем работаешь?

Вкусный пончик

Кроссфит писал(а):

У меня подруга ходила на стрип, полненькая, но такая раскрепощенная, я ей завидывала.

Надо не завидовать, а учиться. Хотя это поддается трудно, знаю. Сама все время норовлю купить одежку посвободнее, вечно живот прикрываю руками (хотя не скажу, что он у меня прям так сильно выпирает) и тд.
В зеркале кажешься себе прежней толстушкой. Сложно перестроится на то, что сейчас ты выглядишь лучше :-(

Кроссфит писал(а):

А ты сама кем работаешь?

Я имею наискучнейшую профессию - экономист :-)

Людмилк@

Вкусный пончик писал(а):

В зеркале кажешься себе прежней толстушкой. Сложно перестроится на то, что сейчас ты выглядишь лучше

Я всегда смотрю на себя в зеркало и не вижу изменений, пока не надеваю висящие джинсы или сравнивают со старыми фотами

Вкусный пончик писал(а):

Я имею наискучнейшую профессию - экономист

Хорошая профессия, всегда хотела, но трудно у нас найти подходящую работу, да и всем подавай опыт. Последняя моя работа менеджер по работе с корпоративными клиентами, хотя за плечами вышка финансы(((

Вкусный пончик: If I do it, my dreams will come true :3

Кто сейчас на конференции