ШоколаТка
везуха у тя сплошные отпуска

всем привет. Мисс ШоколаТ встала на путь исправления. Ибо вчера на меня наорали... ну не наорали... но высказали, что я не держу свои обещания: не бросаю курить и не худею. и весь вечер кидали мне худых теток в вайбере. сначала я решила обидеться на этих теток но потом передумала. че обижаться если сама отожралась и мужчине моему неприятно. так что я вчера ограбила магазин.
покупки проходили под девизом "купить то чего никогда не ела". че купила:
авокадо
булгур
кускус - но потом выяснилось что это по сути манка
красную чечевицу
это из того что не ела.
а так все тоже самое, опять взяла морскую капусту. че то видать мне не хватае что меня прибивает на нее. йода наверное.
мясо, печень. сыр купила "Масдам" обожаю его.
ну и тд и тп.
вчера конечно я ела че попало и даже пиво пила. но с утра исправилась.
завтрак:
чай барбарисовый, два куска маленького черного хлеба с авокадо и сыром.
1 конфетка
потом я умотала в лагерь.
приехала и сделала второй завтрак.
булгур, морская капуста, 1 кус маленького черного хлеба с авокадо и сыром.
щас 12 дня я пью кофе без сахара и 1 конфету сточила.
на этом конфетам отбой.
на обед у меня будет скорее всего чечевица, попробую оранжевую, и забыла как называются - такие колбаски типа - сырые, они видимо для гриля но я их вчера в водичке сделала. может сделаю салат из редьки Дайкон и морковки, но пока не знаю, может просто дайкон порежу.
на ужин пока думаю. наверное яйца отварю а кстати я ж антрекоты купила без кости, отварю один.
так что пока я хорошая девочка.

отканифолила кухню. щас мешок пылесосный высохнет и пойду дальше убираться.
а пока он сохнет я села повязать.

Приветики!

ну умница же
если в нужный момент в мозгу щелкнуло, все получится...

Юрцу сделай, мои пацаны его очень любят

ШоколаТка
что то набор продуктов у тя не диетический надо мясо и овощи, а ты одни каши нахапала и хлеб давай убирай совсем, черный с белым не сильно то по калориям отличаются.

И как тебе авокадо? Тоже недавно купила, ни мне, ни детям не понравилось. Трава травой, и присолили, и на хлебец положили, не, не вкусно. Хотя он был спелый, мягкий. Столько разговоров о нем может и полезный, но больше не куплю.

olga-20094763
Начинающие поедатели его с яйцом перемешивают и едят, пока к вкусу привыкнешь

авокадо зашел нормально. причем я с ним ниче такого не делала. просто порезала кружочками и на хлеб. может еще куплю на салатик. но он же калорийный так что им не стоит злоупотреблять.

кускус завтра попробую себе сварить на молоке на пробу. а потом на Юрце протестирую. но в принципе он у меня каши на молоке ест любые а манная так вообще у него любимая каша. так что думаю что ему понравится. кускус вроде пишут можно и просто как гарнир варить но что то я сомневаюсь что будем его есть просто как гарнир. у меня вон стоит колом пачка овсянки (не геркулес) и мне не пошло. и че с ней делать не знаю. буду потихоньку подъедать, не пропадать же добру.

из овощей.... ну помидоры и огурцы сейчас бесполезная трата денег - ни вкуса ни пользы... но я одно время в духовке в рукаве делала морковку картошку и че то еще. часто такое я не буду есть - но на раз моно сварганить. а так остается капуста морковка... хотя нет. есть зеленая стручковая фасоль и брокколи которые я обожаю. но что то не попадаются. есть в магазинах но то что заморозка на вес вечно старая залежавшаяся - или в пачке но там ни о чем и дорого. так что как попадется нормальное я куплю.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Мама Кисок
без хлеба я не могу совсем. поэтому беру (когда худею) черный и маленький. но тот что я люблю сейчас дороговат. я взяла просто маленькую булочку простого черного.его много не съешь.

ШоколаТка
Я тоже думала.что без хлеба не смогу.колбасило неделю. Не нпедалась Ничем..сейчас пофиг. Но я в мае его бросила.сейчас сало без никто.с луком

Привет!

А я люблю кус-кус и булгур) Наверное, сейчас это самый любимый гарнир. Раньше гречку ещё любила, но сейчас так надоела, что смотреть на неё могу.
И авокадо тоже норм заходит. Я его прямо так ем, без всего))

Кус-кус мне нравится тем, что он по сути безвкусный, но при этом впитывает вкус того, что ты к нему добавляешь. Поэтому люблю делать такого рода "рагу": тушу перец и помидоры, соль/перец/специи/соевый соус по вкусу (иногда добавляю заправку сенсой "для фунчозы/корейской моркови/курицы хе"), минут 10-15 тушу, потом добавляю готовый кус-кус и тушу ещё около пяти минут. Получается остренько и вкусно.
А когда лень, то просто на воде и как гарнир.

А вот овсянку ни в каком виде не люблю вообще, раньше заставляла себя с фруктами или изюмом, потом забила, не лезет она мне.

Кстати, могу посоветовать рисовые хлопья с кокосовой стружкой - стоит что-то около 70р за пачку (там примерно на две порции небольших), без сахара, но мне прямо очень зашло и это учитывая, что я рисовую кашу в принципе не люблю) линейка Yelli Kids.