lenanik63
Леночка, фото - класс !!! Просмотрела с удовольствием, ты - умница и молодец !!! Помолодела однозначно на много-много лет !!!
Так держать и не хандрить !!!

SERGEEVNA

Спасибо, Ленусь, я буду стараться

Доброе утро.
Леночка, солнышко, выздоравливай. Здоровья тебе и мужу. Сил вам побольше. А на таких завистливых людей внимания старайся не обращать. По мне так когда злишься, то и у самой настроение пропадает, а им так наоборот - только улучшаешь. Лучше действительно отшучиваться.

tsukanova17
Оленька, спасибо!!!
я бы лучше на работу ходила чем по дому еле ползаю
Марина31
Мариш, спасибо!!! Мне в глаза никто ничего не говорит, это мне сплетни передали, в другой бы раз может бы и по улыбалась, а так как все накатило разом что то обидно стало до слез, но это была минутная слабость я на себя злюсь что так серьезно вышла из строя из-за болезни, когда теперь к тренировкам смогу вернуться вообще неизвестно, сильно меня прихватило в этот раз боли ужасные, уколы и таблетки только на время снимают боль, ночи это вообще кошмар, лучше и не ложиться, в лежачем положении боль усиливается в разы, ладно и это пройдет рано или поздно, хочется поскорее но пока никак

Лена, а может быть стоит МРТ сделать? Мне от боли очень хорошо "Седалгин" помогал. Эти таблетки с легким снотворным эффектом, поэтому хорошо на ночь. И боль снимают и спать укладывают, еще и стоят не дорого.

такие минутные слабости тоже нужны для психологической разгрузки, от них тоже польза есть.

вот уж действительно "не прет". какие уж тут тренировки, тут спину лечить надо. я хоть и не советчик по лекарствам и по лечению, поскольку ничего особо не смыслю в этой части, я могу только морально поддержать. а вот ночью может какую другую позу выбрать для сна, вплоть до того, что подушечку под живот ложить, чтоб спина выгибалась. но это только мое предположение. или как-то полусидя полулежа

Я-Галина
Галочка, спасибо за совет, потому что совсем замучилась, ночью особенно, попробую эти таблетки, может хоть поспать удастся... А МРТ у нас в городе не делают, надо в Чернигов или в Киев ехать, а пока это для меня не возможно, меня вообще хотели в стационар положить, но мне мужа не на кого оставить, так что надо волю в кулак и выкарабкиваться побыстрее....

Марина31
Мариночка, спасибо за поддержку, и моральная очень нужна и важна а насчет поз ночных,эх, ты бы видела, как я уже только не изгаляюсь чтобы найти положение чтобы хоть как то боль уменьшить, только толку чуть и дай Бог тебе никогда не узнать что это такое, врагу не пожелаешь это все испытать

Леночка, доброе утро.
Как твое здоровье? как спина?

Я вот вспомнила - болела у меня спина до жути, правда это было при третьей беременности с Настей. где-то на 5-6месяце. Ходила днем нормально, а вот как спать, так особенно встать утром. и на корачках и ползком. я тогда спала полусидя как-то, на большом количестве подушек. потом как-то все прошло но обошлась без обезболивающих.
видать мой мозг эту информацию куда-то спрятал, но вечером я сама думала - откуда у меня такая мысль пришла про то, как спать? вроде и со спиной никогда проблем не было? а оказывается были но это такие которые связаны с беременностью

Марина31
Привет, солнышко, спасибо за беспокойство!!! ну вот... оказывается и тебе знакомы ночные мучения в поисках менее болючей позы((( хорошо что все в прошлом...и утром у меня так же пока сползешь с кровати и с колен поднимешься мамадорогая сколько вытерпеть приходится((( У меня сегодня состояние вроде как получше, хотя при любом неосторожном движении еще боль сильно простреливает в поясницу, но ночью уже удалось поспать часа три-четыре, а проснулась от своего собственного крика, приснилось что в пропасть лечу, страшно было сейчас в поликлинику надо собираться больничный продлить и заодно в магазин и аптеку зайду, хорошо что все рядышком 7-10 минут ходьбы, а то ходишь как будто лом проглотил боишься и голову повернуть сразу в пояснице отзывается(((