Лилёж@: Все возможно... Все просто...

Аленчик37

Лилёж@ писал(а):

Сижу смотрю на свою линеечку и веселюсь...
Ёжка снова села попой на колючую букву "ж"))))
Надо срочно слазить с неё и убегать! Вот какой стимул-то появился!
Привет, Аленушка!!!
Что-то опять инет чудит - цвет пропал и смайлики(((
Буду избавляться. А куда денусь? Никто меня не заставлял есть как не в себя...
С завтрашнего дня перехожу на "Минус фунт", буду питаться на 1900 ккал.

стимул это великая вещь!
а минус фунт очень хорошая идея... я тебя целиком и полность поддерживаю... удачки :-):

Лилёж@

Аленчик36 писал(а):

минус фунт очень хорошая идея... я тебя целиком и полность поддерживаю... удачки :-):

Спасибо за поддержку!

Читаю-читаю-читаю...
Все кажется разумным. Вчера уже залезла на форум минусфунтовцев, изучаю чужие ошибки :hi_hi_hi:

Все-таки мне нужен какой-то контроль и ответственность. Конкурс - слишком напрягает. Только никому не в обиду, это я лично про себя. Сама я выдающихся результатов дать не могу, а болтаться в отстающих не по мне.
А на системе нужно строго соблюдать заданную калорийность. Если я раньше ориентировалась на 1800, но была рада, когда удавалось ограничиться 1600, то теперь надо строго соблюдать 1900 (потом 2000, потом 2100, потом... :)-(:

) - ни больше, ни меньше. И именно каждый день! То есть я отвечаю перед СИСТЕМОЙ! :sh_ok:

А если серьезно, то меня лучше держать в строгих рамках. Иначе, как только малейшая лазейка - я туда утекаю... моя стихия же по гороскопу вода...

Нужно в буквальном смысле поставить меня на счетчик!

Добавлено спустя 37 минут 25 секунд:
Не смогла пройти мимо!

Я же нынче на молокочае. Думаю, что в последний раз.
"Минус фунт" разгрузки не приветствует. Но эта мне была необходима. Зачем - уже писала выше :smu:sche_nie:

Могу только добавить, что помогло! :a_g_a:

Лаврушка

Аленчик36 писал(а):

Лилёж@ писал(а):

Здравствуйте, девочки!
Не... ну не могла же я нажрать больше 6 килограмм за три дня? Или могла???
Посмотрим, что покажут весы завтра утром...

привет Лилия :pri_vet:-:

нажрать могла и даже добавлю что избавиться от них очень сложно будет и продолжительно, конечно это не 6 кг жира это то что организм с удовольствием поглотил, а отдавать ни в какую быстро не захочет... грустно... но в этом я на себе не раз убедилась... конечно у всех организмы разные, но все они отдают труднее, чем забирают... :-):

но мы то тоже не маслом мазанные :-)

хорошего тебе настроения! :bu_ket:

Протестую! Вес может и прибавился, но какой? Больше 140 грамм жира человеческий организм в день запасти не может. Иначе я бы уже центнера 3 весила бы.

Аленчик37

Лаврушка писал(а):

Аленчик36 писал(а):

Лилёж@ писал(а):

Здравствуйте, девочки!
Не... ну не могла же я нажрать больше 6 килограмм за три дня? Или могла???
Посмотрим, что покажут весы завтра утром...

привет Лилия :pri_vet:-:

нажрать могла и даже добавлю что избавиться от них очень сложно будет и продолжительно, конечно это не 6 кг жира это то что организм с удовольствием поглотил, а отдавать ни в какую быстро не захочет... грустно... но в этом я на себе не раз убедилась... конечно у всех организмы разные, но все они отдают труднее, чем забирают... :-):

но мы то тоже не маслом мазанные :-)

хорошего тебе настроения! :bu_ket:

Протестую! Вес может и прибавился, но какой? Больше 140 грамм жира человеческий организм в день запасти не может. Иначе я бы уже центнера 3 весила бы.

и по какому поводу протест :du_ma_et:

никто и не говорит что это 6кг жира :sh_ok:

Лаврушка

Уж и попротестовать нельзя... :smu:sche_nie:

Я мошт замучалась искать гдеб это сделать и решила что Лиля не против будет. Она доообрая :so_happy:

Лилёж@

У моего организма нечеловеческая запасливость! :-)

А про 3 центнера не мечтай! Ты же хочешь, чтобы твой муж женился на красотке!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Да пожалуйста! Можешь даже поорать у меня тут в уголочке :hi_hi_hi:

Лишь бы на пользу!

fatini

Привет, девченки!
Лилёж@
Гони своего Ежика дальше по линеечке! Только нежненько так, они не любят суеты! :hi_hi_hi:

ADANIEL

Привет!

Лилёж@ писал(а):

В пятницу утром мой результат был 8,5 кг, а уже в понедельник - всего 2,3 Не... ну не могла же я нажрать больше 6 килограмм за три дня? Или могла???Посмотрим, что покажут весы завтра утром..

Я после ДР мужа когда стала на весы тоже этому удивлялась! :-)

Лилёж@ писал(а):

Иначе никак не могу встретиться с одним белоснежным знакомцем

Покушай черносливчика! А можно киви с утреца на тощак - и летишь к белому другу на крыльях нетерпения. А самый простой способ - стакан воды как проснулась. пока утренние хлопоты - оп, и свидание с белым другом.

Лилёж@ писал(а):

Да и это самый надежный способ пить водичку... в тех же целях

Водичка - это водичка и только! Ее не заменяет ни молокочай, ни чай и не кофе, они не считаются, потому как содержат калории.

Удачи на МФ!!!!

natalya-eryo

Лилёж@ писал(а):

Аленчик36 писал(а):

минус фунт очень хорошая идея... я тебя целиком и полность поддерживаю... удачки :-):

Спасибо за поддержку!

Читаю-читаю-читаю...
Все кажется разумным. Вчера уже залезла на форум минусфунтовцев, изучаю чужие ошибки :hi_hi_hi:

Все-таки мне нужен какой-то контроль и ответственность. Конкурс - слишком напрягает. Только никому не в обиду, это я лично про себя. Сама я выдающихся результатов дать не могу, а болтаться в отстающих не по мне.
А на системе нужно строго соблюдать заданную калорийность. Если я раньше ориентировалась на 1800, но была рада, когда удавалось ограничиться 1600, то теперь надо строго соблюдать 1900 (потом 2000, потом 2100, потом... :)-(:

) - ни больше, ни меньше. И именно каждый день! То есть я отвечаю перед СИСТЕМОЙ! :sh_ok:

А если серьезно, то меня лучше держать в строгих рамках. Иначе, как только малейшая лазейка - я туда утекаю... моя стихия же по гороскопу вода...

Нужно в буквальном смысле поставить меня на счетчик!

Добавлено спустя 37 минут 25 секунд:
Не смогла пройти мимо!

Я же нынче на молокочае. Думаю, что в последний раз.
"Минус фунт" разгрузки не приветствует. Но эта мне была необходима. Зачем - уже писала выше :smu:sche_nie:

Могу только добавить, что помогло! :a_g_a:

Лиля будем следить за тобой внимательно!!!!!Фунтик ты наш!!!! :check_it:

Лаврушка

А если чернослив заменить курагой и добавить зеленый чай, то эффект на неделю! Это я когда-то придумала себе монодиету (тупо каждый день есть что-нибудь одно и пофиг что), а в доме не оказалось более привлекательной еды, чем курага. Короче, пришлось с работы домой отпрашиваться :hi_hi_hi:

Лилёж@: Все возможно... Все просто...

Кто сейчас на конференции