Спасибо, Наташик.

Девчонки, у меня какой-то провал. В Питере стоит катастрофическая для наших мест жарища. В принципе такую температуру перенесет любой кубанец, но питерцам это просто вилы в бок. Есть совсем не хочется. Если с утра хоть как-то можно запихать в себя немного каши, то в обед я себе вчера разогрела рыбу - меня чуть не вырвало от одного запаха. Тяну воду без конца как большой осел, вся с ног до головы в отеках, на ноги не ступить. Крейсерские забеги я прекратила сегодня, уже в 7 утра +28 градусов. Самозомбирование не помогает. От отеков вес перевалил обратно за 90 кг, а я так радовалась, что у меня восьмерка в десятке. Дух мой упал ниже плинтуса.

Зимняя вишня
привет, ну ка - кто тут у нас упал духом??? я вот тоже седня с супер-привесом - +500гр. И даже подозреваю в содеянном супер-сардельку, которая дюже соленая была, вот и вода задержалась.. Калораж я выдерживаю 2200 ккал. А нужно подниматься еще до 2400... так что не нервничаю и внимание не обращаю на эти привесы. А тебе все же советую на МФ)))
У нас тоже жара-баня... Сидим около вентилятора, так как кондишн не устанавливают... А работать надо, домой никто не отпустит))))
Но у меня через неделю отпуск, так что немножко осталось попотеть - сдам отчет и усе. Отдыххххххххххххххххххххххххххх)))

Зимняя вишня
,Юль привет.ну что ты как маленькая.ведь ты же знаешь что это отеки а не сало зачем грустить то)прекращай ты это дело.оно того не стоит.уйдет жара и уйдет твоя водичка.выше нос!!

Юль, держись!!! Может быть, тебе попить брусничный лист? Он мягкого и деликатного мочегонного действия, мне в конце беременности его врач выписывала от отеков.
Жара - это ужас и кошмар, я тоже тяжело переношу.

Привет! Да,из-за жары катастрофа с аппетитом,есть не хочется,пьешь ведрами(((( У меня тож вес еле сдвигается....хожу в расстройствах,но стараюсь сейчас себя в руки взять!!И ты не кисни!!Отеки спадут и усе))

Помидорка

За сардельку я тебе атата! Не хочу пока на минус фунт. Мне кажется минус фунт не эффективен на большом весе. Вес уходит и без него, если добавить физические нагрузки (если б еще не отеки! ). Я собираюсь худеть к 8 марта 2012 ода до 70 кг. Примерно в это время я достигну низшей границы калоража 1200 кКал с физнагрузками, тогда можно попробовать и минус фунт.

калинка
Да вот такое гамно. Кто ж знал, что я такая отечная. Плохое кровообращение.

Grenka
Попробую поискать брусничный лист в аптеках.

Incanto_bliss
Спасибо.

Привет! А как вам +40 с утреца?

Зимняя вишня
держись)ведь скоро жара кончится нафик)ты ж у нас умочка

У нас вторая серия. Солнце доигралось. Полчаса назад дали штормовое предупреждение и ууупс! дождь стеной (это все выпарилось с моего многострадального организма), ветер 7 баллов. Гроза не нарадует глаз. Эх, пойду домой пешком!