спасибо Иринушка... хорошего тебе дня! Седня проспала и не взвешалась, по плану разгрузка взяла на работу 400гр отварной рыбки и овощей... половину уже слопала... пока счастлива

Как мало надо человеку для счастья! И тебе хорошего денечка, наполненного радостными и приятными событиями!

Аленчик36
Привет, милая! Посмотрела твои фотографии с отдыха, красотка - слов нет!

Привет Аленушка!!!!Удачного денечка красавица)))я сегодня буду на курке решила)))вчера не купила рыбку,решила курку и овощи)))) желаю нам удачи!!!вперед)))

Аленчик36
Привет! Я к тебе с подарком.....

...почему-то давит желудок...

Чего-нибудь съела..... или не съела........

Ален фотки клевые)
А голубой тебе ТААК идет просто отпад.очень красиво

Аленчик36
Повспоминай, что за еда была...

Иринушка
Grenka
калинка
Наташик
natalya-eryo
привет девочки... спасибо большое за теплые слова... надеюсь все комплименты искренни... кто если не мы скажем друг другу правду, ну не коллеги же по работе...

... поделюсь своими ощущениями... вчерашнее меню выкладывала и больше не отклонялась после 8 вечера ничего не ела (ограничения по поводу не есть после 6 у меня нет, я не ем после 8 т.к. ложусь не раньше часа ночи, иногда еще и на ночь кефир и еще че-нить легкое, но тут ничего не было.... утром чувствовала себя хорошо... встретила утро как обычно с кашкой кофе... в 10 часов съела первую порцию отварного кижуча, в обед помидорки и огурчик... в 2 часа дня заметила что стало давить в желудке сверху чуть вправо... давит до сих пор.... хочется понять от чего... за все время такого не было.... у меня КД седня начались, но это поясница, а причем желудок.... неужели отварная рыба??? больше думать не на что... вечером взвесилась 87,2 уже со мной (опять ушли мои 88,1кг) посмотрим что будет завтра... на седня всю норму съела да и время уже... и ничего не хочется совсем... вспомнила Лерочку как она говорила что ей желудок давило от мяса на Протасовке может просто день у меня не задался...хотя.....

...седня был чудесный день у меня появился молоденький поклонник... притащил мне шикарную розу прям под окна на работу... наши дамы чуть головы себе не свернули выглядывая типа не подавая вида... но у нас нельзя выходить в рабочее время поэтому розочка осталась дожидаться внизу воткнутая в решетку окна до перерыва... море впечатлений... море улыбок и прекрасное настроение было обеспечено... и всякий дискомфорт в виде давки в желудке просто перестали иметь какое-то значение......

приятно когда такие мелочи вызывают такое огромное удовольствие! хотя лукавлю... совсем даже не мелочи... мне было безумно приятно.. я давно не была такой счастливой..............

И ВАМ МОИ ХОРОШИЕ ЖЕЛАЮ ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ!!!