О,я в Анапе тоже была,в то время не знала,что такое ЗОЖ)
Помню много вина там было))
Воспоминания хорошие от этого города,главное не попасть в момент,когда цветет море... Желаю отлично подготовиться к отдыху и провести тоже круто

Ну что, отпуск начался)))
И пока я стабильна, вес 59 держу.
Двигаюсь много , за 20 тыс. шагов.,
Сегодня вот 28...
Ем правда)) но без перееданий стараюсь ..

Не могу понять, летние штаны в пузе велики, а в ляхах такой притык конкретный...
Что бы это значило...

Мне кажется я бедра чуть перекачала , так как делала упор на них и 5 точку...
Но я пока не совсем в теме всего этого, потом разберусь)))
Фоточки будут, пока акклиматизировались , я тут ещё и живности вагон навезла, дак покой нам только снится))
Но сейчас освоюсь и до фоток дойду)))

Зала не хватает капец, не смотря на активность 25-30 тыс. шагов в день...

Море кстати еще прохладное , но народ уже загорает , и я тоже уже надеюсь на днях позагорать))

Детки подросли, и с ними другой отдых, раньше оказывается было проще, маленькие были, маме сплавил и оттопыриваешься , в этом году не так все, привыкаю)))

Ну хоть вес все тот же, 59.2-59.5

Ой, покажи красоты где отдыхаешь!

Обязательно)

А еще, такой прикол у меня или задвиг...
Вот встретились с сестрой , та шире меня в два раза минимум и такая вся, то не ем, это не ем...
У меня внутри вопрос, почему тогда широкая... Она и сама себе этот вопрос задаёт...

Я на фоне ее конечно стройнее на 2-3 размера.. Но раньше, в юности, у нас было наоборот и у меня ощущение, что я все равно жирная... Хотя понимаю , что выгляжу то лучше сейчас...

В общем, все идет идет из головы)
Сестра говорит я ничего не ем, а я ей говорю, что наоборот все ем и пожрать люблю))

Так это все интересно/))]

Стройн@яЯ
Может двигается меньше тебя, вот и шире.

Стройн@яЯ
врет она скорее всего

Всем здрям ) интернет конечно здесь, даже слова не подобрать....

Завтра 1 июня, лето !
И надеюсь скоро и до фоток дело дойдет, пока прохладно для этого времени ... И все готовятся к сезону, что даже не попасть на пляжи, где можно сфоткать красивый закат, например)
Себя даже и не фоткаю, жду когда хоть загар появится какой-то... Купальник еще ни разу не одет...

Вес держу с трудом, как мне кажется, но держу, и в принципе просто плыву по течению , и наблюдаю за ним... Хорошо калории не считаю, ем может и не так много, но местная еда покалорийнее моей ... Движуха моё спасение.
Сегодня 29 тысяч...

А муж тем временем ходит в зал и рассказывает , как там мои соратники попу качают... Зала не хватает очень...

Ну ничего, отдыхаю и сил набираюсь покорять горизонты)))

Добавлено спустя 35 секунд:

Мне тоже так кажется