selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

ADANIEL

привет о гуру всех фунтиков! :-|-:

selena

ADANIEL
:pri_vet:-:

Стройная мама

selena
Приветик!!!! Вы меня еще не забыли?
Смотрю у тебя отличные результаты! А я тоже хочу поделиться радостной новостью. У меня в квартире ремонт :-)

, так вот, в сзязи с этим, мой вес на сегодняшний день 57 кг. Даже от себя самой такого не ожидала! Ничего не считаю, просто стараюсь не жрать много :-)

Видимо движение и правда - Жизнь :-):

Скучаю по вам, но совсем нет возможности заходить часто :-(

Светочка, всего тебе самого наилучшего!

selena

Стройная мама
Наташа, привет! Конечно мы тебя не забыли! Захожу иногда, смотрю - нет тебя. Думала, что ты совсем завязала с этим делом. А ремонт - это да, все лишние кгшки съест :-)

По возможности забегай, не теряйся!!! И спасибо за пожелания!!! Как детки? У тебя ведь сынишке 2,5 или 3, да?

ЛиЛу

selena писал(а):

ЛиЛу писал(а):

selena
Света,привет! как ты? Как настроение? Меня седня блинами накормили,я обиделась ы налопалась сырууууу,вот дура глупая.Дай мне мозгов на рассаду?

Привет! Мне в этом плане полегче - я ем ВСЁ, но в рамках заданной калорийности. Так что тренируйся считать калории и не парься - съела, значит надо было. Вот если бы ты чипсами с колой объелась - я б тебя поругала, а блины и сыр это хорошее дело, чего тут ругаться :-):

Дело то в том,что в гостях все....Ни взвесить,тем более блины...Че туда положено? смазаны ли? сколько 1 весит???? Как-то так,а сегодня я приготовила овощи с грибами-31 ккал на 100 гр.Ужраться можно :-)

По ккал-на 1600 не голодно,даже многое можно себе позволить,тем более,что сейчас травы-валом навалом))))))

selena

ЛиЛу писал(а):

тем более,что сейчас травы-валом навалом))))))

во-во, а мне её не хочется...я пирог с творогом и клубникой пеку :smu:sche_nie:

ЛиЛу

selena писал(а):

ЛиЛу писал(а):

тем более,что сейчас травы-валом навалом))))))

во-во, а мне её не хочется...я пирог с творогом и клубникой пеку :smu:sche_nie:

Ой какая мнямкаааа!!!!!!!!! а что за тесто? я в прошлые выхи делала с творогом и черн.смородой.Но тесто маргариновое.Вышло 212 ккал на 100 гр.Я позволила себе 2 больших куска!!!!!!!!

selena

ЛиЛу
у меня на пожарный случай покупное слоёное в холодильнике лежало. Видать сегодня как раз тот самый случай :-)

Я не заморачивалась снижением калорийности, поэтому 100гр на 330кк вытянул :sh_ok:

. Да и ладно, я этими 100гр поужинала + клубника свежая. Нормально, с голоду не умираю - у меня эта неделя 2010ккал

prihod

selena
ой,я тоже сегодня с творогом и клубникой пекла)))) :-):

ADANIEL

А у меня мороженка и конфетки! ::yaz-yk:

selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

Кто сейчас на конференции