Текущее время: 28 июл 2025, 13:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 1218, 1219, 1220, 1221, 1222, 1223, 1224 ... 3037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
на весах конец света

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка
115?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
итак. на весах 115. это пипец товарищи.
я вчера купила 2л кефира. легла вчера поздно. встала сегодня в 12.00 ровно.
на 1 завтрак 2 стакана кефира+1 кус хлебушка с сыром.
совсем на кефире я конечно не продержусь, поэтому если сильно голодно будет то буду что то кушать. не вредное.
ставлю себе следующие задачи:
1. Отказаться от сладкого и сахара (если сладкое в принципе можно по утрам, то сахара в чае и кофе я отказываюсь совсем, потому что чай или кофе я пью часто)
2. газировки и майонез в топку. Так то я их не беру. Но у меня ж Ромка, вот и стала прикладываться к этому.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Ну и наконец то..... Лесли. Пока не знаю как начну. Может днем 1 милю а вечером 2. Или как, пока не определилась. Записалась в Лесли марафон. Будем шагать.

В общем я охренела сегодня. А потом представила Ромку. Вот каково ему с бегемотом то в постели? да и вообще.... у него так глаза загораются когда он мои старые фотки смотрит. так что будем возвращать себя обратно.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
самое смешное у меня 108 держалось пока в марафоне были. долго держались. а потом понеслось. то то я чувствовала что то тяжко стало. еще б не тяжко. столько наесть с 25 декабря.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
третий день болят мышцы спины. в верхней части. не пойму изза чего болят.
надо поискать геркулес. если не кончился сварю кашку на воде.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
а я решила на белке посидеть, пусть водичка сольется. а там посмотрим.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
я вообще сегодня никакая. спина болит пипец просто. я уже и поразминалась а толку нет. болят именно мышцы.
скоро на каток поедем а у меня ни руки ни ноги не поднимаются.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41529
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 855

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
Это от вашей с Ромжо гимнастики :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да не думаю. она до этого болела уже.
в общем я сегодня благодаря Юрию проморгала возможность сходить с Ромкой и его братом и ребятишками на каток. Он мне звонил, хотел с собой позвать а Юрка его звонки сбрасывал играл в телефоне. он аж три раза звонил и без толку.
Брат свозил щас Юрку на горку, там они с Данилой перессорились опять и он привез его обратно. может завтра повезет их на базу отдыха там гора большая. не знаю может тоже поеду.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:icegirl:
ШоколаТка писал(а):
в общем я сегодня благодаря Юрию проморгала возможность сходить с Ромкой и его братом и ребятишками на каток. Он мне звонил, хотел с собой позвать а Юрка его звонки сбрасывал играл в телефоне. он аж три раза звонил и без толку.

жаль, конечно, с другой стороны, может так надо было

Люба, ты Юре скажи, что, когда тебе звонят, надо телефон тебе дать, ведь сообщение может быть очень важным, приведи какой-нибудь наглядный пример.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да сказала уже. расстроился что не съездили на каток с Ромой. я говорю ну вот видишь? надо мне всегда телефон давать когда кто то звонит. вот теперь когда пойдем? завтра у него дела, хотя хотели сходить вместе. кума че то не звонит и я не стала звонить. как всегда в своем репертуаре.
хотя не хочу никуда. болит все тело.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 1218, 1219, 1220, 1221, 1222, 1223, 1224 ... 3037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Avostenzuk29, B.E.V, Bing [Bot], Светula, Elena Nov, FeedBurner [Bot], GalkaKr1512, Google [Bot], ika45, jan-karl, Kosulya, Ksyu, OXANIKUS, rim, Salamandra2703, SWEEET, Yandex [Bot], КириллGo, Иуль4ик, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB