Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 22:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 1218, 1219, 1220, 1221, 1222, 1223, 1224 ... 3037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
на весах конец света

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ШоколаТка
115?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
итак. на весах 115. это пипец товарищи.
я вчера купила 2л кефира. легла вчера поздно. встала сегодня в 12.00 ровно.
на 1 завтрак 2 стакана кефира+1 кус хлебушка с сыром.
совсем на кефире я конечно не продержусь, поэтому если сильно голодно будет то буду что то кушать. не вредное.
ставлю себе следующие задачи:
1. Отказаться от сладкого и сахара (если сладкое в принципе можно по утрам, то сахара в чае и кофе я отказываюсь совсем, потому что чай или кофе я пью часто)
2. газировки и майонез в топку. Так то я их не беру. Но у меня ж Ромка, вот и стала прикладываться к этому.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Ну и наконец то..... Лесли. Пока не знаю как начну. Может днем 1 милю а вечером 2. Или как, пока не определилась. Записалась в Лесли марафон. Будем шагать.

В общем я охренела сегодня. А потом представила Ромку. Вот каково ему с бегемотом то в постели? да и вообще.... у него так глаза загораются когда он мои старые фотки смотрит. так что будем возвращать себя обратно.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
самое смешное у меня 108 держалось пока в марафоне были. долго держались. а потом понеслось. то то я чувствовала что то тяжко стало. еще б не тяжко. столько наесть с 25 декабря.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
третий день болят мышцы спины. в верхней части. не пойму изза чего болят.
надо поискать геркулес. если не кончился сварю кашку на воде.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
а я решила на белке посидеть, пусть водичка сольется. а там посмотрим.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
я вообще сегодня никакая. спина болит пипец просто. я уже и поразминалась а толку нет. болят именно мышцы.
скоро на каток поедем а у меня ни руки ни ноги не поднимаются.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41634
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 960

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
Это от вашей с Ромжо гимнастики :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да не думаю. она до этого болела уже.
в общем я сегодня благодаря Юрию проморгала возможность сходить с Ромкой и его братом и ребятишками на каток. Он мне звонил, хотел с собой позвать а Юрка его звонки сбрасывал играл в телефоне. он аж три раза звонил и без толку.
Брат свозил щас Юрку на горку, там они с Данилой перессорились опять и он привез его обратно. может завтра повезет их на базу отдыха там гора большая. не знаю может тоже поеду.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:icegirl:
ШоколаТка писал(а):
в общем я сегодня благодаря Юрию проморгала возможность сходить с Ромкой и его братом и ребятишками на каток. Он мне звонил, хотел с собой позвать а Юрка его звонки сбрасывал играл в телефоне. он аж три раза звонил и без толку.

жаль, конечно, с другой стороны, может так надо было

Люба, ты Юре скажи, что, когда тебе звонят, надо телефон тебе дать, ведь сообщение может быть очень важным, приведи какой-нибудь наглядный пример.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да сказала уже. расстроился что не съездили на каток с Ромой. я говорю ну вот видишь? надо мне всегда телефон давать когда кто то звонит. вот теперь когда пойдем? завтра у него дела, хотя хотели сходить вместе. кума че то не звонит и я не стала звонить. как всегда в своем репертуаре.
хотя не хочу никуда. болит все тело.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 1218, 1219, 1220, 1221, 1222, 1223, 1224 ... 3037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ведьмушкины игрушки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB