Mouse_ntl

не все сразу, раз над собой работаешь, то результат будет

Иришка приветик!

не сразу поняла что Яся это Ярослава! обалдеть!чем это он ей так приглянулся!
ого,6,5 км это хорошо!Ходи ходи это полезно очень!

Альена, ну это само собой... еще бы морально настроить себя .... что бы не дай бог не сорваться ... а то знаешь как оно бывает... когда долго не видно результатов...

RioSaphier, не знаю... сама не ожидала такой реакции... ой каждый день так много нет возможности гулять... но медленным шагом прогуливаемся с подругой... вообщем проводим в прогулке примерно 2.5 - 3 часа днем.... ну и по вечерам потом еще с мужьями гуляем... пока поотдельности... может в будущем вместе будем гулять... кто знает как оно сложится))))

Ой ... девочки забыла похвастаться .... я же все же прикупила себе ФИТО-ТЕРМАЛЬНую МАСКу ДЛЯ ТЕЛА - БАНЬКА АГАФЬИ
уже даже проэкспериментировала с ней... вообщем ничего она не печет и ожогов не будет от нее... ну для сравнения похожие ощущения от "финалгона" ... но перед треней намазалась... и во время тренировки как-будто тренировку проводишь в бане... я пока не пользовалась этой фигней почти не потела с Джил... а вот уже 2 день просто балдею... , а самое главное после тренировки душ принял и еще 30 минут ощущаешь легкое жжение и усилиное кровообращение.... надеюсь и результат не заставит себя ждать....

Mouse_ntl
Знаю
Но ты у нас - молодец и мотивация есть, все получится

Значит тебе маска подошла , пусть и она тебе поможет в достижении желаемой формы

Альена
ой... мотивация... эта такая штука... сегодня есть... а завтра сдуло...

Я стала замечать, что я все чаще начинаю пользоваться косметическими средствами сделаными своими руками... вот и сейчас подсела на крем... я его делала для пяточек (мазь календулы + витамин А смешивается в отношение 2:1) вообщем чудо мазь... короче попробовав ее на пяточках заметила, что очень быстро заживляет трещенки и улучшает ногти ... решила его еще и для рук применять... а тут 2 дня назад сидела думала... если она трещены заживляет, то что мешает зажевить растяжки... вообщем 2 день мажу еще и живот ней муж смееться... говорит чудо мазь от всего))))
Ну не знаю... толи это так термо маска подействовала... толи то что раньше мумие пользовалась... или действительно эта мазь такая четкая... но на животике растяжки существенно стянулись... так что буду продолжать дальше ней пользоваться... а главное эфективно и дешево

приветик
что есть, то есть
раз мазь хорошая, почему б не намазаться , можешь еще витамин Е добавить, тоже для кожи очень хорошо , я им и лицо мажу - в крем или сам по себе , и кутикулу витамины А и Е

Привет спортсменка!!! это что за мазь такая от растяжек? вот эта что ты тут сейчас описывала или другая? Как твои тренировки? я всё никак не могу себя настроить, понимаю, что надо... а опять не могу

Альена, о... хорошая идея... надо будет добавить... спасибки за совет...

Lenysja, ага ... та что описывала... она не от растяжек вообще, а от трещенок на пятках... но я так подумала... если она трещины на пятках заживляет, то почему бы и растяжкам не зажить... тренировки супер... осталось 5 дней 1 уровня ... а я уже на нем скучаю... потею только за счет фито-термальной маски для тела ... но я пообещала ненарушая пройти программу... а после нее приступить к новой RIPPED IN 30 тоже от Джил...

аккуратнее с витаминками А и Е, девчоночки)их избыток всякими бяками нехорошими грозит

ТаТьяНаночка
та мы же не пить ... а мазаться... а через кровь оно плохо впитывается... кроме того я смотрела на состав крема для рук там везде витамин А есть