Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 14:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Колебания веса раздражают, не зря умные люди советуют раз в неделю взвешиваться. Самое главное, что ты здорова.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Леночек, привет :pri_vet:-: Ждем, красавицей :hair_flower:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 20:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!!! Красотка ты наша :a_g_a: Легкого рабочего дня тебе. С выздоровлением :bu_ket:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 08:36 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Оленька, привет, солнышко :pri_vet:-: весы как раз не раздражают, потому что еще не совсем здорова и понимаю что это взаимосвязано, потому что по питанию нарушений нет, а вот утром есть небольшие отеки, видимо, задержавшаяся водичка и дает плюс, а когда выпила мочегонное был минус, как по мне так большой для одного дня при питании на 1500ккал, поэтому пока я спокойна, и жду когда с почками все окончательно нормализуется, надеюсь до конца недели все будет хорошо, боли уже практически совсем не ощущаю, а вот глазки по утрам слегка отечные, никогда такого у меня не было

luchick
Привет, Танюшечка :pri_vet:-:
Так мы все такую красоту перед работой наводим, ты наверное решила что я в салон побежала, а я в ванну всего лишь :-)

Никочка
Привет Людочка :pri_vet:-: спасибо смена прошла очень спокойно, так что когда все разошлись спокойно повышивала получила удовольствие :a_g_a: про красотку ты это прям в самую точку, особенно сейчас с отекшими глазами как японская гейша практически выгляжу :-) так что еще не совсем все в порядке видимо не вся гадость еще из организма вышла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет! Да уж когда здоровье не очень, то все мысли только и об этом. Ну я надеюсь что все обойдется. Почки дело серьезное. Береги себя.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 18:25 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana

Татьяна, спасибо :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 14:54 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! Прошла обследование: сдала анализы и сделала УЗИ почек, оказалось почки ни при чем :nez-nayu:, мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать(но почему тогда отеки непонятно? никогда ими не страдала особенно глаза):ny_tik: спинка болит, особенно ночью, спать не могу, тренировки тоже пришлось пока отменить больше всего из-за этого и страдаю, из-за того что два дня провела в очередях в поликлинике по пол-дня, по питанию получалось редко и недобор по всем параметрам, но отвесов нет, вес опять замер, как все-таки это странно :du_ma_et: ладно, пока смирилась, лечусь и надеюсь когда все нормализуется вес пойдет вниз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Леночка! :-|-:
lenanik63 писал(а):
Прошла обследование: сдала анализы и сделала УЗИ почек, оказалось почки ни при чем

Хорошее известие! Значит можно делать белковые дни безбоязненно.
lenanik63 писал(а):
мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать

Я подозревала это. Многие мои знакомые грешили на почки, а оказывался остеохондроз. Все-таки остеохондроз более распространенное заболевание.
lenanik63 писал(а):
но почему тогда отеки непонятно?

Я помню, когда у меня случился остеохондроз в острой форме, первое, что мне выписала невропатолог, было мочегонное. Она объяснила, что от болей образуется отек, и чтобы уменьшить болевые ощущения, нужно принять мочегонное, чтобы снять этот отек с позвоночника. Как-то так, я ни разу не медик. Но остеохондроз был моей главной болезнью в жизни. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 15:39 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

Галочка, привет!!!
Я-Галина писал(а):
Хорошее известие! Значит можно делать белковые дни безбоязненно.

Я все-таки не рискну пожалуй, боли в области почек появлялись именно после таких дней, а потом проходили без всякого лечения, в последний раз боль была особенно сильной, когда я постаралась поднять калораж хотя бы до 1300 ккал, в результате по белкам получилось очень много 163г, и не похожа была эта боль на остеохондроз, я им с 30 лет страдаю, потом я сходила на тренировку, поговорив с тренером о своей проблеме, и после тренировки я себя чудесно чувствовала, боли не ощущала практичски, была уверена что через день-два все пройдет окончательно, а вот после тренировки в среду мне стало резко хуже, в зале было холодно, а я сильно потею во время тренировки и сняла мастерку, оставшись в одной футболке, и даже когда почувствовала что спину холодит не стала одеваться, так как мне удобнее без мастерки заниматься было, в общим вполне возможно что изначально все же были почки, а остеохондроз это уже другая история, поэтому с белками я завязала пока не хочу рисковать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, здравствуй
lenanik63 писал(а):
почки ни при чем , мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать

Ну, вот. не одно, так другое. :cry_ing: ладно хоть "ничего нового" не прибавилось. Правильно, что занятия пока отменила - лечи спинку :wat_ch:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Мария из Тюмени, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB