Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 20:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 14:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Колебания веса раздражают, не зря умные люди советуют раз в неделю взвешиваться. Самое главное, что ты здорова.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Леночек, привет :pri_vet:-: Ждем, красавицей :hair_flower:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 20:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!!! Красотка ты наша :a_g_a: Легкого рабочего дня тебе. С выздоровлением :bu_ket:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 08:36 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Оленька, привет, солнышко :pri_vet:-: весы как раз не раздражают, потому что еще не совсем здорова и понимаю что это взаимосвязано, потому что по питанию нарушений нет, а вот утром есть небольшие отеки, видимо, задержавшаяся водичка и дает плюс, а когда выпила мочегонное был минус, как по мне так большой для одного дня при питании на 1500ккал, поэтому пока я спокойна, и жду когда с почками все окончательно нормализуется, надеюсь до конца недели все будет хорошо, боли уже практически совсем не ощущаю, а вот глазки по утрам слегка отечные, никогда такого у меня не было

luchick
Привет, Танюшечка :pri_vet:-:
Так мы все такую красоту перед работой наводим, ты наверное решила что я в салон побежала, а я в ванну всего лишь :-)

Никочка
Привет Людочка :pri_vet:-: спасибо смена прошла очень спокойно, так что когда все разошлись спокойно повышивала получила удовольствие :a_g_a: про красотку ты это прям в самую точку, особенно сейчас с отекшими глазами как японская гейша практически выгляжу :-) так что еще не совсем все в порядке видимо не вся гадость еще из организма вышла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет! Да уж когда здоровье не очень, то все мысли только и об этом. Ну я надеюсь что все обойдется. Почки дело серьезное. Береги себя.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 18:25 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana

Татьяна, спасибо :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 14:54 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! Прошла обследование: сдала анализы и сделала УЗИ почек, оказалось почки ни при чем :nez-nayu:, мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать(но почему тогда отеки непонятно? никогда ими не страдала особенно глаза):ny_tik: спинка болит, особенно ночью, спать не могу, тренировки тоже пришлось пока отменить больше всего из-за этого и страдаю, из-за того что два дня провела в очередях в поликлинике по пол-дня, по питанию получалось редко и недобор по всем параметрам, но отвесов нет, вес опять замер, как все-таки это странно :du_ma_et: ладно, пока смирилась, лечусь и надеюсь когда все нормализуется вес пойдет вниз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Леночка! :-|-:
lenanik63 писал(а):
Прошла обследование: сдала анализы и сделала УЗИ почек, оказалось почки ни при чем

Хорошее известие! Значит можно делать белковые дни безбоязненно.
lenanik63 писал(а):
мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать

Я подозревала это. Многие мои знакомые грешили на почки, а оказывался остеохондроз. Все-таки остеохондроз более распространенное заболевание.
lenanik63 писал(а):
но почему тогда отеки непонятно?

Я помню, когда у меня случился остеохондроз в острой форме, первое, что мне выписала невропатолог, было мочегонное. Она объяснила, что от болей образуется отек, и чтобы уменьшить болевые ощущения, нужно принять мочегонное, чтобы снять этот отек с позвоночника. Как-то так, я ни разу не медик. Но остеохондроз был моей главной болезнью в жизни. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 15:39 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

Галочка, привет!!!
Я-Галина писал(а):
Хорошее известие! Значит можно делать белковые дни безбоязненно.

Я все-таки не рискну пожалуй, боли в области почек появлялись именно после таких дней, а потом проходили без всякого лечения, в последний раз боль была особенно сильной, когда я постаралась поднять калораж хотя бы до 1300 ккал, в результате по белкам получилось очень много 163г, и не похожа была эта боль на остеохондроз, я им с 30 лет страдаю, потом я сходила на тренировку, поговорив с тренером о своей проблеме, и после тренировки я себя чудесно чувствовала, боли не ощущала практичски, была уверена что через день-два все пройдет окончательно, а вот после тренировки в среду мне стало резко хуже, в зале было холодно, а я сильно потею во время тренировки и сняла мастерку, оставшись в одной футболке, и даже когда почувствовала что спину холодит не стала одеваться, так как мне удобнее без мастерки заниматься было, в общим вполне возможно что изначально все же были почки, а остеохондроз это уже другая история, поэтому с белками я завязала пока не хочу рисковать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, здравствуй
lenanik63 писал(а):
почки ни при чем , мой "любимый" остеохондроз дал о себе знать

Ну, вот. не одно, так другое. :cry_ing: ладно хоть "ничего нового" не прибавилось. Правильно, что занятия пока отменила - лечи спинку :wat_ch:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, DankerRoman, Есина, GoogleBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, Outbreak, PerplexityBot, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB