Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 20:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina писал(а):
Оля привет :pri_vet:-:
Хорошего тебе денечка :ya_hoo_oo:
Поздравляю с покупкой :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
knatka писал(а):
Поздравляю!!!

Спасибо большое , девочки.
Поехала его забирать :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Иветка писал(а):
Я не спорю, что сам процесс похудения приятнее без голодания, но как это влияет на дальнейшее поддержание веса - не понимаю

Иветка, да я просто отрывок из статьи поставила, это ж про меня и мои последние 25 лет написано :smu:sche_nie: К тому же мне выражение понравилось, про круговорот жира ;;-)))
То я этот жир поборю, то он меня, но чаще он меня борол, чем я его)).
Пока занималась хоть каким то спортом, могла жрать что хочу, и не поправлялась, но и не худела. Вес+- 100 болтается уже с 2010 года, то сброшу 7-8 кг, потом перестаю следить, готовлю много, раз в недельку получается бесконтрольная еда, и + кило в месяц :smu:sche_nie: До очередного цикла- диета -7 кг. Потом расслабон и +8, опять -8 и +10. Вот впервые за 10 лет третий месяц сижу, обычно меня больше чем на месяц режима не хватало :smu:sche_nie: Все никак спорт регулярный в фитнесзале подключить не могу. Хотя, честно говоря серьезно хотела силовые только с веса 99-и фитнесзал подключать, а до этого хоть давление кардио и прогулками снизить да сахар нормализовать.
Наверное надо календарь на неделю составлять, с планом тренировок, и на монитор вешать, а то на сознательность собственную уже не надеюсь))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ТВН на этой неделе 106. Психологический барьер в 10 кг пройден даже в ТВН :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: -600 за неделю.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 12:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла график с другого сайта, Ровные линии вверх, это тогда, когда бросала и режимить и дневник вести- до очередного цикла похудежа))

Первый график - это я год на фитнесс ходила, потеряла 4 размера одежды- а вот вес стоял :du_ma_et: Наверное жирок ММ замещался, а мне ж и на весах хотелось красЯвые циферки видеть)) За год не увидела и закрыла абонемент, тем более дорогу до них закрыли, а в объезд ездить мне не захотелось.
:ti_pa: раньше графиков онлайн не вела :smu:sche_nie: :men:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Luchs писал(а):
Поехала его забирать

Поздравляю с покупкой! :cool_cool: Супер-вещь!

Оль, как велосипед? Опробовала?
А какой он у тебя, с переключателями скоростей, сколько скоростей ? или e-bike?

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
он еще в машине. Мы домой едем. Сделали pitptop в итальянском ресторане :-) :-)приеду foto сделаю


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 18:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Жду фото велосипеда и тебя на нем.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Жду фото велосипеда и тебя на нем.

Меня на нем пока не получится)) Сидение настолько мужское, что ездить попе :smu:sche_nie: больно :smu:sche_nie: . Ну и сделав пару кругов по двору поняла, что хотя ездить на велосипеде не забывается, но.. что то я настолько неуверенно себя на нем почувствовала, что пока дня два подожду. Он высокий - страшновато ::yaz-yk: :-) :-) пока. В четверг куплю женское сидение по-мягче :ti_pa:
А вот и он - надо только кое чего докупить- добавить свет и отражатели, потому как он не предназначен для города- MTB. 21 скорость. как раз по нашим холмам ездить. У меня похожий лет 5 был- другой фирмы, мне нравился, но его украли. :check_it:
Вроде почти новый-а купила как б/ушный.
Ой, я на фото сидушку открутила))) хотела от другого велика прикрутить, ключ не нашла.
Изображение


Ну а это мы погуляли в г. Марктхейденфельд (ага, на немецком еще длиннее название. Местные не выговаривают, сокращают)

Изображение

[more]
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, Оль! Классный велосипед! :cool_cool:
Фото тоже здоровские! Вот смотрю я улочки такие узкие. У меня бы клаустрофобия на них появилась бы... Хочется больше пространства. Не представляю, как бы я себя чувствовала, если бы дом напротив стоял так близко. Хотя всё аккуратненько, прямо как в сказке :a_g_a:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи. От 116 к 66
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 19:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Прочитала про мужское седло, долго зависла над фотографией, пытаясь вообще там хоть какое-то седло увидеть, и только потом стала читать дальше и прочитала, что седло то ты и открутила. :-)

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, A.G.A.T.A., alla-pianica, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, elena.volo, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, jessli11, laklimosa, lyuba.lemesheva, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, SentiBot, Shadow_kk, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, zgd62, zhuryarchik, Ирина Реммеле, ТаняНем, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB