Svetik225
Да, парк у нас замечательный
А я немножко "хомячок" на фото, утеплилась, так как у нас 16 градусов мороза)

А у нас сегодня -34, вчера было-32. В среду будет -36. Потом вроде бы обещают потепление до -27 Хожу только до стоянки за машиной.

Ой, Галя, такие цифры меня пугают Для лыж все же 10-12 градусов комфортнее)
Сегодня утром такая красота за окном - все деревья в инее.
Всем - доброе утро!

Ага. А душа просит хотя бы просто пройтись. Но не могу себе и этого позволить, при низкой температуре бронхоспазм обеспечен. Вчера 2минуты от стоянки и уже в подъезд заползала. Еле отдышалась. Вся прошлая неделя такая была и следующая тоже не радует. Ничего,будет и на нашей улице комфортно, хотя бы в марте

Добавлено спустя 56 секунд:
Когда увидела такую красоту в инее у нас, тут же поехала на фотосессию.

Март уже совсем скоро
Видела фото у тебя в дневничке - у вас просто сказочная красота!

Svetik225
Светик, вот мне как раз и нравится, что ты очень бережно относишься к своему организму, как к хрупкому музыкальному инструменту. Не торопясь и не пытаясь ускорить процесс. Я же в самом начале поставила себе условный срок - 3 летних месяца для похудения с целью оздоровления. Этим и было вызвано мое настойчивое желание найти в правильной "системе питания" лекарство от всех болезней. Я была очень сосредоточена на этом поиске, перелопатила кучу информации, писала об этом в своем дневнике. Чем ближе подходил назначенный мною срок (сентябрь), тем больше я нервничала. Вообще, сейчас я вспоминаю свое состояние в то время как "тугую пружину, сжатую до предела". С осени мне все чаще стали попадаться на глаза такие фразы: Это заставило меня задуматься, так ли мне нужен ИМТ= 25?

вот я бы то же подумала. Я вообще себе не ставлю никаких целей и никаких сроков. Надо худеть и все, дальше смотрю уже как получается и по комфорту.

У меня такие же мысли были без подсчета ИМТ. Оказалось, что мои 60 кг, потом увеличенные до 64 как раз подпадают под ИМТ 25,1 - 27. Но везде на диетологических сайтах пишут, что это просто жуть как много. (Нормальный вес для вашего роста от 43.9 кг до 58.9 кг). Но я прикинула сюда мои возрастные 6 килограмм (где-то давно вычитала эту цифру).

И это правильно! Если прибавить 6 кг к моему "идеальному" весу 68-70 кг, то как раз получится 74-76 кг, или примерно 75 кг - мой оптимальный вес с учетом возраста. Приведу еще цитату из Светлячка:

Сегодня просто гуляли в парке с дочкой, без лыж. Но взяли с собой фотоаппарат)
Так что для вас еще фото парка, сегодняшние :)