Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 23:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 20:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 208
Изображений: 9
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 475

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
Так, поехала на МРТ. Надеюсь активные виды спорта мне не запретят. :-):

Держись, мы с тобой!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Grenka
natalya-eryo
madonna
Apolinaria
Miss Sintia
Cырочек

Спасибо девуськи!
Съездила на свою голову. Лучше б я этого не знала! :-( К остеохондрозу прилагается межпозвоночная грыжа. Мануалку запретили. Еще и напугали, что положут в стационар :sh_ok: под капельницу :sh_ok: , но все таки решили ограничится массажем и вытягиванием. Спорт сказали, если боли не тревожат, то можно заниматься, но в идеале нужно переходить в бассейн.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
Ох-ох. Грыжа - это ужасно!!! Столько хлопот... Сочувствую тебе :buket:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
Съездила на свою голову. Лучше б я этого не знала! :-( К остеохондрозу прилагается межпозвоночная грыжа. Мануалку запретили. Еще и напугали, что положут в стационар :sh_ok: под капельницу :sh_ok: , но все таки решили ограничится массажем и вытягиванием. Спорт сказали, если боли не тревожат, то можно заниматься, но в идеале нужно переходить в бассейн.

Так! Отставить панику! Они наговорят! Никакого стационара и вытягивания. Ты успокойся для начала. Потом почитай в интернете разные мнения. И придерживайся тех, кто справляется с этой проблемой умеренными грамотными физическими нагрузками. Благо ты физические нагрузки любишь. Я живу с двумя грыжами. И далеко не я одна. А многие живут и даже не знают, что у них грыжи, просто жалуются на боли в спине. Я знаю людей, которым предлагались операции, а они отказались, а сегодня занимаются йогой, в тренажерных залах и т.д. Мне тоже предлагали и операцию и разные другие процедуры. Медицина сейчас является, к сожалению, бизнесом. Это надо учитывать и думать самой. Не спеши принимать какие-либо решения. Еще раз почитай начало моего дневника. Будут вопросы, обращайся. Я за последние два года столько информации на эту тему перелопатила. Мы об этом поговорим позже. Одно скажу сегодня: жить будешь :-) и жить будешь хорошо. :-) Поверь мне, родная. :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
madonna писал(а):
ADANIEL писал(а):
Съездила на свою голову. Лучше б я этого не знала! :-( К остеохондрозу прилагается межпозвоночная грыжа. Мануалку запретили. Еще и напугали, что положут в стационар :sh_ok: под капельницу :sh_ok: , но все таки решили ограничится массажем и вытягиванием. Спорт сказали, если боли не тревожат, то можно заниматься, но в идеале нужно переходить в бассейн.

Так! Отставить панику! Они наговорят! Никакого стационара и вытягивания. Ты успокойся для начала. Потом почитай в интернете разные мнения. И придерживайся тех, кто справляется с этой проблемой умеренными грамотными физическими нагрузками. Благо ты физические нагрузки любишь. Я живу с двумя грыжами. И далеко не я одна. А многие живут и даже не знают, что у них грыжи, просто жалуются на боли в спине. Я знаю людей, которым предлагались операции, а они отказались, а сегодня занимаются йогой, в тренажерных залах и т.д. Мне тоже предлагали и операцию и разные другие процедуры. Медицина сейчас является, к сожалению, бизнесом. Это надо учитывать и думать самой. Не спеши принимать какие-либо решения. Еще раз почитай начало моего дневника. Будут вопросы, обращайся. Я за последние два года столько информации на эту тему перелопатила. Мы об этом поговорим позже. Одно скажу сегодня: жить будешь :-) и жить будешь хорошо. :-) Поверь мне, родная. :a_g_a:


подписываюсь под каждым словом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 484
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 122

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL, Приветик !!! Давненько я к тебе не заглядывала :-(

Не переживай дорогушка, всё у тебя будет хорошо ! Многие люди живут с такими болячками и диагноз свой не знают. А ты молочинка, -сделала МРТ, теперь хоть причину своих страданий, знаешь, и поаккуратнее к позвоночнику относиться будешь.

Всего тебе хорошего, будь умничкой и не расстраивайся ! :ki_ss: :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
Не так страшен зверь, как его малюют! Физические нагрузки не противопоказаны в пределах разумного. Не нужны наклоны и силовая. Аквааэробика, бассейн, так это просто обязательно! Капельницы не нужны. Мануалка с осторожностью, в смысле нужна, но только, чтобы специалист был высококлассный! Все будет нормально!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Танечка)пышка писал(а):
madonna писал(а):
ADANIEL писал(а):
Съездила на свою голову. Лучше б я этого не знала! :-( К остеохондрозу прилагается межпозвоночная грыжа. Мануалку запретили. Еще и напугали, что положут в стационар :sh_ok: под капельницу :sh_ok: , но все таки решили ограничится массажем и вытягиванием. Спорт сказали, если боли не тревожат, то можно заниматься, но в идеале нужно переходить в бассейн.

Так! Отставить панику! Они наговорят! Никакого стационара и вытягивания. Ты успокойся для начала. Потом почитай в интернете разные мнения. И придерживайся тех, кто справляется с этой проблемой умеренными грамотными физическими нагрузками. Благо ты физические нагрузки любишь. Я живу с двумя грыжами. И далеко не я одна. А многие живут и даже не знают, что у них грыжи, просто жалуются на боли в спине. Я знаю людей, которым предлагались операции, а они отказались, а сегодня занимаются йогой, в тренажерных залах и т.д. Мне тоже предлагали и операцию и разные другие процедуры. Медицина сейчас является, к сожалению, бизнесом. Это надо учитывать и думать самой. Не спеши принимать какие-либо решения. Еще раз почитай начало моего дневника. Будут вопросы, обращайся. Я за последние два года столько информации на эту тему перелопатила. Мы об этом поговорим позже. Одно скажу сегодня: жить будешь :-) и жить будешь хорошо. :-) Поверь мне, родная. :a_g_a:


подписываюсь под каждым словом.


:a_g_a: :a_g_a:

ADANIEL, очень хорошо, что теперь ты знаешь - теперь будешь действовать сознательно, а не методом "тыка" и не навредишь себе. :buket:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
Я спать пойду, а тебе творожок жирненький с молочком, как ты любишь, с рынка!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Масюша писал(а):
ADANIEL
Я спать пойду, а тебе творожок жирненький с молочком, как ты любишь, с рынка!

Изображение


Во, нямка какая!!!! Вкусненько!!!! Пасибки!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nataserdjuk, OAI-SearchBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB