Привет МЕГАмозг! Почитала про твои косячки
Быть тебе гуру фунтиков на этом сайте, потому как я ничего не поняла

Привет!!! Круто я шифровки пишу, да?

prihod
И тебе доброе!

selena
Я вот пока просто с калорийностью не могу справиться, а тут просто высшая математика .Я готовлю,считаю,забиваю все правильно,но меня это так напрягает.....Мне проще натрескаться от пуза,а потом спортом отработать,но я знаю,что это неправильно.Вот сейчас и готовлюсь к тому,что скоро придется без спорта обходиться,хотя ума не приложу как это?????? Зарядка утром небольшая.но с растяжкой и гантельками-это как зубы почистить

ЛиЛу, добрый день!!!


Меня подсчёт напрягал первое время (ну может пару месяцев), а потом как-то втянулась. Бывает, конечно, настроение дурацкое и слегка тяготит, что ем через весы и компьютер , но хочется достичь цели и это пока важнее других неудобств.

А почему ты думаешь, что совсем без спорта придётся обходиться? Практически в любой ситуации можно придумать, как себя нагрузить.

selena
Нагрузить-то можно,но как посмотрят врачи на пациентку,которая наматывает с 8 по 1-й этаж по много раз много раз в день? В психушку не переправят долечиваться? .Хотя те же махи ногами,приседы,наверное можно будет делать,если будут силы и желание.

selena
приветик))
хорошего дня)

Привет МЕГАмозг!

Они тебя зауважают, точно говорю! Отжимания и растяжки, йога - да навалом всяких упражнений на разное настроение!