Любаша74: Худею со 110кг.

svetik1977

Приветик

Вайлет писал(а):

На Новый год наверное буду без ограничений , сколько влезет , и пить шампанское сколько влезет , и никаких диетических блюд - селддка под шубой с большим количеством майонеза , заивное из курицы , бутычи с икрой и семгой , сыр с плесенью большойй круглый виноград + орешки грецие , море мандаринов и конфет, обязательно ролы закажем ,

хорошо что поела , а то бы слюной захлебнулась :-)

Вайлет

Люба , привет , сегодня позавтракала на 950 ккал :-)

Причем не сказать , что обьелась, просто кушала не привычные правильные продукты , а всякую высококадорийную ерунду :-)

Вчера у меня такой хороший углеводный зажор был , калорийность совсем чуть - чуть превысила , а белков и жира совсем мало, так вот даже на моих весах сразу четко + 1 кг видно :-)

Так что думаем и экспериментируем дальше :-)

Посчитала средняя калорийность недели получилась 1913ккал

Оля-Олива

Любаня! Ну, где ж заветные девяточки? Зажала, да? :-)

Душевного тебе воскресенья!

Вайлет писал(а):

На Новый год наверное буду без ограничений , сколько влезет , и пить шампанское сколько влезет , и никаких диетических блюд - селддка под шубой с большим количеством майонеза , заивное из курицы , бутычи с икрой и семгой , сыр с плесенью большойй круглый виноград + орешки грецие , море мандаринов и конфет, обязательно ролы закажем ,
всяких противных сыррокопченых калбас купим сужджук и тп, может еще пиццу , если влезет :-)

на горячее не знаю будет ли , по опытуу так в духовке все и остается до ура , так что может 1 января и замутим пельмешата там какие- нибудь. Пока так :-)

Повеселилась от души :-)

Теперь тоже так хочу :-)

Любаша74

Сегодня девяточки опять нос показали - 99,9кг. :-):

Но, честно говоря, свои выходные я сглазила. Эти были зажористые и совсем неправильные. Вес тут же радостно подскочил на 1,5кг. :sh_ok:

Потом я испугалась, что вылечу с конкурса в первый же отчет. И вчера устроила разгрузочный день на молокочае. Только вечером немного съела печенки. Так что девяточки не совсем правильные.
Следующий отчет в конкурсе уже в эту пятницу. Не хочу вылетать. Буду стараться.

Вайлет

А меня чего - то в конкурс не вдохновил , хотела сама выйти , но мне сказала пиши отчеты , по результату и выйдешь , вот я так и сдавала да предпоследней недели :-)

Это уж от отвественности , раз начала , а так чет меня не впечатлило , да и в темке я с девочками совсем не общалась)

svetik1977

Приветик

Любаша74 писал(а):

Буду стараться.

_________________

старайся , а правильные или нет уже другая история, главное что они есть :hi_hi_hi:

Marina34

Любаша74 писал(а):

Сегодня девяточки опять нос показали - 99,9кг

Любаша, привет! Убеги ты от этой сотни, а то так и кружишь вокруг нее...

Любаша74

Привет, девочки. :-|-:

Писать особо некогда, много сейчас работы и всяческих других дел.
На кухонных весах сдохла батарейка. Но стараюсь не есть лишнего, типа козинаков и шоколадок. :-):

Вес сегодня 99,8кг -100гр от вчерашнего.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Вес с начала похудения, как-то так:
1 неделя 29.08.16-04.09.16: 106,7-103,9 -2,8кг
2 неделя 05.09.16-11.09.16: 103,9-102,8 -1,1кг
3 неделя 12.09.16-18.09.16: 102,8-102,6 -0,2кг
4 неделя 19.09.16-25.09.16: 102,6-102,3 -0,3кг
5 неделя 26.09.16-02.10.16: 102,3-101,4 -0,9кг
6 неделя 03.1016-09.10.16: 101,4-101,0 -0,4кг
7 неделя 10.10.16-16.10.16: 101,0-101,1 +0,1кг
8 и 9 недели (срыв) 17.10.16-30.10.16: 101,1-101,3 +0,2кг
10 неделя 31.10.16-06.11.16: 101,3-100,3 -1кг
11 неделя 07.11.16-13.11.16: 100,3-99,9 -0,4кг
всего -6,8кг.

Как-то совсем мало.

Вайлет

Люба , отеки после замеров за 1 день не уходят , минимум 2 дня , а то и больше бывает)

svetik1977

Приветик

Любаша74 писал(а):

всего -6,8кг.

главное что все в нужном направлении и без особых ущемлений :whistle1:

Любаша74: Худею со 110кг.

Кто сейчас на конференции