Во как интересно. Моего мужа тоже не воспитывали, правда не пили, но считали, что и так вырастет. Ты думаешь они от этого правильно питаются?

У меня коллега худенькая. Вот как она себя любит - это просто что-то с чем-то. Такая влюбленная в себя нарциссиха-эгоистка. Но она кушает прилично так, не маленькими порциями. На обед приносит контейнер как у меня, он 600 мл., почти полный еды и съедает все за 1 раз. Но сладкое она не любит, редко ест. (я тоже не люблю сладкое, но когда меня расстроят-разозлят или когда много умственной/методической работы, то яя прям не могу какая у меня тяга к сладкому). Но вот ест она тоже только когда голодна. И когда мы все вместе кушали, то останется один кусочек чего-нить, ее просят доесть, она ни за что не будет доедать если уже наелась. А я могу лопать механически или потому что интересно порпобовать или чтобы не выбрасывать когда надо за дитем доесть.

Да, любят до шокирования окружающих.
Меня то к скромности приучали - зря, думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Я б не сказала, что правильно - а предполагаю, что они себя больше чувствуют.
И потому не переедают.

Подумалось- мы так умно и долго рассуждаем о возможных причинах того, что набрали лишний вес, который , как ни крути, набрался от излишней еды. Ну так резюме - жрать надо меньше.... казалось бы, чего уж проще

Хотя общение само по себе - уже ценность!

Вопрос, Оль в другом - как сделать так, чтобы жралось меньше?
То и обсуждаем.

Так мы умные, все понимаем... Но всегда хочется поесть просто для удовольствия, и от этого трудно воздержаться, потому мы и здесь.

Я не могу в этом году переться от того, что ем чаще и меньше.
У меня другой упор в этом году - что съесть, чтобы наесться и дооолго остаться сытой, но и постройнеть. С этого года никаких перекусов "на ходу" - организм может отреагировать болезнью.

Теорию все мы знаем- в какое время суток какие продукты, в каком количестве...Ну вот на практике это все и делать в удовольствие. По себе точно знаю- мне проще вообще сладости не есть, чем пытаться научиться есть их мало. Иначе никогда не будет Ну в смысле , у меня сладости- бич...

А у меня другой бич, наверно от времен перестройки и дефицита. Если я знаю, что купила что-то не очень часто возможное купить, то и ем - не могу остановиться. Например, я люблю марципаны, а они встречаются в продаже не часто. Поэтому покупаю сразу много. И как тогда не есть их?

madamspb


Ой, я тоже обожаю марципаны
Но у нас они сейчас всегда есть в продаже....Я просто мужественно не покупаю. Знаю, что не остановлюсь. Бывает, подойду к полке, посмотрю на все сладости и как будто наелась. Главное голодной нет ходить в магазин.