Mazayka
Приветик! Как успехи?
Чихни на меня:) вдруг поможет и мне с отвесами:)
Привыкай:)
Беременной постоянно придется витамины пить. Я еще и гормоны принимала 4 раза в день, препараты для нормализации гемостаза плюс витамины. С вечера в таблетницу выложу и принимаю по часам:) надеюсь в следующую беременность все же минимумом лекарств обойтись:)

Myffka
Привеееет)))) Что-то я заработалась)))
Пси-пси-пси У тебя и так резудьтаты хорошие, сама на меня чихай
Успехи переменчивы, в субботу дошла до 54,5, но....в тот же день свадьба такая веселая была, гости приветливые, за банкетный стол усадили, да еще и с вином перебрала, короче свела весь успех на нет, плюс 800 гр., по чуть-чуть возвращаю полученный результат сегодня уже 54,9, а еще у меня сегодня вегетарианский день, ни грамма белка животного происхождения, обычно у меня после такой разгрузки вес хорошо уходит
Что-то у меня лень прогрессирует, прям заставляю себя каждый день треньку делать, в воскресенье вообще проспала весь, сил нет совсем
Как твои успехи?

Mazayka
Молодец!:)
Ну такое быстро уходит:)
А как ты в вегетарианский день коридор выдерживаешь? И белок как норму наедаешь?
Ты в него тренировку делаешь?
У меня тоже сложновато идут тренировки, может осень так влияет:)
Вчера 57,2 была, сегодня 57,4, но все в рамках у меня было и тренировка была.
Надеюсь завтра еще на отвесик:)

Myffka
Не переживай - колебания веса в 200-300 - это нормально, мы же не роботы)) Да и то, что вес стоит - тоже норм, так и должно быть, в такие дни он закрепляется, пусть уж лучше медленно уходит, но потом не вернется, спешка в этом вопросе ни к чему
У нас еще осенью не пахнет, тьфу-тьфу, что б не скглазить, но на удивление погода хорошая стоит, солнышко светит! на пляже конечно уже прохладно, не покупаешься, но мне все равно туда ходить не когда
Блин, третий раз уже сообщение набраю, инет глючит
В вега день коридор только по ккал выдерживаю, бжу не соблюдаю, по углям перебор, белков недобор. Я вообще на счет бжу не морочусь, мозг вскипит Стараюсь только что б жиры в норме были хотя бы.
Треньку делала, коротенькую, на полчаса, 2 уровень 30-дневки с Джил.
Меню вот такое было

Приветик))))Мы не знакомы, меня Лиза зовут)))))Случайно наткнулась на твой дневничок))))Давольно интересно было читать)))))Молодчинка, хорошо идешь к своей целе.....
У меня брат работает оператором на телевидении, подрабатывает тоже на свадьбах....ак он постоянно голодный ходит, потому что у нас почему то не заведено кормить фотографов и операторов.......
А у вас хорошо)))))Хоть подкармливают)))))))

Vesnuwka443
Привет)) Добро пожаловать)))
Какой кошмар, что же операторы не люди что ли. Видимо у вас операторы скомняшки, в каком городе ты живешь?
На моем опыте про меня только пару раз всего голодной оставляли, а так обычно или специально заказывают, или что-нить со стола прямо соберут, сейчас я уже обнаглела, когда про меня забывают, я сама про себя напоминаю, мол, не плохо было бы перекусить Но это только вечером на банкете, а в течении дня тоже кушать надо, соблюдая промежуток 3,5-4,5 часа, дак я теперь с собой сухпаек собираю, кефир с отрубями и яблоки или огурцы, что б хоть что-то в животик положить

Mazayka
Привет!
Да я и не переживаю, я радуюсь, что хотя бы не стоит:)
Просто тяжело такое переносить, все время сорваться хочется.
Лето у нас в лучшем случае в июле, остальное просто переходный период. Сибирь жеж:)
Меню интересное:) тоже попробую как-нибудь, но это в город надо, в деревне не наберу столько белка неживотного происхождения.

Выходные прошли без отвесов, но и без привесов, что не может не радовать
В субботу муж активно пытался накормить морожным, тыкал мне им прямо в нос, что изрядно выбесило (не хочу я эту гадость!!!) короче накормить не удалось, на что он обиделся Вечером на банкете молодожены угостили свадебным тортом, вот тут был соблазн!!! Но сдержалась, покушала языка Не правильно это конечно с еды на еду внимание переключать, но все же я выбрала меньшее из зол
А вчера целый день хотелось белого хлеба, и вообще выло как то тяжко, наверно из-за усталости, вообще уже с ума схожу)))
На работе говрят, хватит худеть, ты уже тощая, смотреть страшно, это так вымораживает!!! Конечно, по сравнению с собой 70-ти киллограмовой я уже стройняшка, но на полпути останавливаться не хочу, цель то еще не достигнута, да одежда еще не вся влазит...так не обращаю внимания. Просто как то не приятно

Mazayka
Молодец! В любом случае язык лучше, чем торт:)
Что это муж так настаивал?
При твоем росте 54,5 это еще точно не излишняя худоба
Может передышечку сделать? Я планирую с четверга до понедельника устроить отдых, понемножку спорт и более свободное питание:) ну а потом опять арбайтен.хотя вокруг уже тоже кричат:"куда тебе еще худеть"

В эту субботу вообще получилось красиво! И вина напилась полусладкого, и свининки жареной покушала, а в довершении всего еще и сыром шлифанула в 12 часов ночи! (банкет поздно закончился) На весы вставать не хотела, но любопытство победило, а там МИНУС 200гр!!! Сама не поняла, что случилось
Заметила, что плохо худеют ноги и попа, по весу уже нагнала прошлогодний результат, а в джинсы все ж влезть не могу Зато талия есть и фигурка перегибистая, не стыдно в обтягивающем трикотажном платье ходить
А в воскресенье ходила на встречу худеющих из центра "Вес минус"
Такие там смешные тетеньки, одна говорит, не могу понять, почему вес встал, все ведь правильно делаю, на завтрак яичница с хлебом, на ужин ем в три горла а другая - я хочу похудеть, но от сладкого вечером отказываться не буду Я агитировала сайт калоризатор, у многих получается, а все остальное - отговорки