Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Naila

REDIKA писал(а):

Всё забываю спросить, а какие у тебя объемчики?

REDIKA :-)

Ой, они меня устраивают...совсем. Талия 70 см, бедра - 92, грудь-87. Особенно талия. :kli_ny:

REDIKA

Naila
Мне для себя понять соотношение веса и роста, а рост у тебя высокий?

Lita123

Naila писал(а):

Да, программы это интересно, вот только придерживаться их 90 дней, как то не очень хочется. Нудно получается. :-)

Лучше уж индивидуально для себя выбирать, что нравиться..
Тренируюсь по Джилл, нравиться она мне и всё тут. :-)

Хочу теперь обновить план тренировок. Сегодня попробовала "Brazil Butt Lift" такая ерунда :kli_ny:

, хотя некоторые хвалят этого тренера.

Привет!
сорри, что про глазки долго не отвечала, сегодня только до сайта добралась и в своем дневничке тебе ответила :-):

о, я тоже любитель Джилл!

Бразил Лифт - это не с таким парнем на пляже где тетки танцуют?))
Забыла, как его зовут... :du_ma_et:

d@rling

Доброе доброе утро! :pri_vet:-:

Naila

REDIKA писал(а):

Naila
Мне для себя понять соотношение веса и роста, а рост у тебя высокий?

158 см. У меня дежа вю. Второй раз спрашиваешь.
Когда была худая 47 кг. где то, были параметры 85-67-90. Так что есть к чему стремиться. :-):

Lita123 писал(а):

Привет!
сорри, что про глазки долго не отвечала, сегодня только до сайта добралась и в своем дневничке тебе ответила :-):

о, я тоже любитель Джилл!
Бразил Лифт - это не с таким парнем на пляже где тетки танцуют?))
Забыла, как его зовут... :du_ma_et:

Привет, спасибо. Пошла читать.
В Бразил Лифт такой волосатый парень с оттенком голубизны, шепелявый, со страшным акцентом по английский говорит. ;;-)))

d@rling писал(а):

Доброе доброе утро! :pri_vet:-:

Lita123

Naila писал(а):

Привет, спасибо. Пошла читать.
В Бразил Лифт такой волосатый парень с оттенком голубизны, шепелявый, со страшным акцентом по английский говорит. ;;-)))

вот не помню его, помню, что комплекс для "бразильских ягодиц" я разок поделала, и распрощалась нафиг :-)

Калинка75

Naila
Приветик!

Lita123 писал(а):

вот не помню его, помню, что комплекс для "бразильских ягодиц" я разок поделала, и распрощалась нафиг

почему распрощалась? сложно?

Naila

Вконтакте группа у меня есть http://vk.com/moda_plus_size. Про моду для полных.
Не знаю, что с ней делать :-):

Новости обновлять не хочется. Бросить их всех что ль...

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

вот не помню его, помню, что комплекс для "бразильских ягодиц" я разок поделала, и распрощалась нафиг

почему распрощалась? сложно?

Наоборот, фигня :ne_ne_ne:

Нагрузку не почувствовала...
Ну там танцульки, просто с определенными "нагрузочными" движениями)

Калинка75

Lita123 писал(а):

Наоборот, фигня
Нагрузку не почувствовала...
Ну там танцульки, просто с определенными "нагрузочными" движениями)

А для кардио подойдет?

Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Кто сейчас на конференции