-Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))

-Сонечка-

Всех с пасхой! Христос воскресе!)

Я вчера не взвешивалась и ушла в зажор ещё позавчера. В результате сегодня вес 86.4. +1,4кг!!!! Я так и не провела разгрузочный день, но думаю пора... Так что сегодня поем яйца, а завтра разгруз на кефире и яйцах :))) яиц благо много. Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

Котяня

-Сонечка- писал(а):

Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

тебе иногда очень экстравагантные мысли в голову приходят :hi_hi_hi:

-Сонечка-

Котяня писал(а):

-Сонечка- писал(а):

Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

тебе иногда очень экстравагантные мысли в голову приходят :hi_hi_hi:

есть такое :)))

Сейчас хотела съесть ещё кулича, прихожу на кухню, а на столе лежит одна бумажка от кулича. Все съели ))) ну думаю - к лучшему :)))

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Боюсь, что вылечу из конкурса "Последний герой", а я этого очень не хочу, поэтому применяют любые меры, чтобы похудеть к отчету )))

Эфка

Разгрузочные дни в большинстве случаев приводят к зажорам.

-Сонечка-

Эфка писал(а):

Разгрузочные дни в большинстве случаев приводят к зажорам.

Это да, только я и так уже после зажора, так что уже буду держать себя в руках )))

Котяня

-Сонечка-
:-|-:

-Сонечка-

Чувствую, что завтра вылечу из конкурса )))) ну и ладно. Сегодня не смогла продержаться на кефире, поела. Ну и чёрт с ним. Завтра начну как обычно считать калории и тд))) постараюсь влезть в калораж.

Купила очень любопытную книгу "Не сдохни! На диете", читала отрывок и она меня прям захватила!! Очень интересно. Надеюсь, поможет поменять питание к лучшему. Потому что сейчас я пока ем все, но на 1500 ккал, это тоже плохо... Особенно пельмени. :-)

С 1го числа хочу начать потихоньку ходить, а может даже бегать, по 10 тыс шагов в день. Пока морально готовлюсь ))

-Сонечка-

Сама говорю про конкурс, а в результате, забыла отчитаться в конкурсе ;;-)))

вылетела... Ну хоть не из-за привеса, уже радует

-Сонечка-

Сегодня отвес!! 86.05!! -350гр!! Ну слава богу! Думала привес будет...

Пью кисель леовит... Такой вкусный, что не могу остановиться. Почти всю пачку выпила за 3 дня :))))

-Сонечка-

Сегодня вес 86.20. Привес небольшой. Я тут подумала, что когда не курила, вес быстрее уходил, а когда стала курить получила привес почти килограмм и вес не уходит. Наверное попробую бросить 1 мая. Мне как-то легче бросать в первых числах, дольше держусь )) А сейчас пробовала и не остановиться. Буду нацеленно бросать 1го. Уже не сорвусь, если продержусь хотя бы 5 дней.

-Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))

Кто сейчас на конференции