Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 203 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 15:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с пасхой! Христос воскресе!)

Я вчера не взвешивалась и ушла в зажор ещё позавчера. В результате сегодня вес 86.4. +1,4кг!!!! Я так и не провела разгрузочный день, но думаю пора... Так что сегодня поем яйца, а завтра разгруз на кефире и яйцах :))) яиц благо много. Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

:pri_vet:-:
тебе иногда очень экстравагантные мысли в голову приходят :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 16:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
-Сонечка- писал(а):
Сегодня ещё съела кулич, но думаю это мне не помешает остаток дня посидеть на одних яйцах ))

:pri_vet:-:
тебе иногда очень экстравагантные мысли в голову приходят :hi_hi_hi:

:-) :-) есть такое :)))

Сейчас хотела съесть ещё кулича, прихожу на кухню, а на столе лежит одна бумажка от кулича. Все съели ))) ну думаю - к лучшему :)))

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Боюсь, что вылечу из конкурса "Последний герой", а я этого очень не хочу, поэтому применяют любые меры, чтобы похудеть к отчету )))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 17:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Разгрузочные дни в большинстве случаев приводят к зажорам.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка писал(а):
Разгрузочные дни в большинстве случаев приводят к зажорам.

Это да, только я и так уже после зажора, так что уже буду держать себя в руках )))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 25 апр 2022, 23:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Чувствую, что завтра вылечу из конкурса )))) ну и ладно. Сегодня не смогла продержаться на кефире, поела. Ну и чёрт с ним. Завтра начну как обычно считать калории и тд))) постараюсь влезть в калораж.

Купила очень любопытную книгу "Не сдохни! На диете", читала отрывок и она меня прям захватила!! Очень интересно. Надеюсь, поможет поменять питание к лучшему. Потому что сейчас я пока ем все, но на 1500 ккал, это тоже плохо... Особенно пельмени. :-) :ny_tik:

С 1го числа хочу начать потихоньку ходить, а может даже бегать, по 10 тыс шагов в день. Пока морально готовлюсь ))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 25 апр 2022, 23:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сама говорю про конкурс, а в результате, забыла отчитаться в конкурсе ;;-))) вылетела... Ну хоть не из-за привеса, уже радует

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 16:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня отвес!! 86.05!! -350гр!! Ну слава богу! Думала привес будет...

Пью кисель леовит... Такой вкусный, что не могу остановиться. Почти всю пачку выпила за 3 дня :))))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2022, 19:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес 86.20. Привес небольшой. Я тут подумала, что когда не курила, вес быстрее уходил, а когда стала курить получила привес почти килограмм и вес не уходит. Наверное попробую бросить 1 мая. Мне как-то легче бросать в первых числах, дольше держусь )) А сейчас пробовала и не остановиться. Буду нацеленно бросать 1го. Уже не сорвусь, если продержусь хотя бы 5 дней.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 203 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b1gb0y, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mira1975, nata677, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Людмила Г, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB