привет моя хорошая! ну и страсти у вас тут... да за детишками глаз да глаз и все равно не уследишь, сколько они еще себ шишек набьют пока вырастут, но как без этого... все будет хорошо!!!

...а расклеиваться не надо я сама недавно в зажоре дня 4 была, в результате +3,5кг, а потом стыдно стало, жалко себя и т.д. девочки хорошо помогли подерживали... взялась за себя... зажор прогнала стала питаться в прежнем режиме через неделю вес двинулся и начал снижаться, а через 2 недели вернулся на круги своя и дальше снижается... главное не паниковать и не бросаться в голодовки или разгрузки изнурительные.. просто вернуться в прежнее русло... отпраздновали и вперед дальше к своей цели... сорвалась не беда... день два и снова вперед... и организм ответит благодарностью.... я это точно уже знаю

я раньше осень не долюбливала,а сейчас пытаюсь во всем найти,что-то хорошее и знаешь стало гораздо легче жить. в парке утром хожу,красотище ,листья под ногами,воздух прохладный с утра.я конечно не писатель ,но я сейчас радуюсь каждой минуте,особенно если я могу побыть сама и не много отдохнуть,не физически,а от экстрима с детками ,я заряжаюсь на целый день ,и жду вечера,чтобы отдохнуть в тренажерном,а потом опять жду утро прогулка в парке ну и т.д

Спасибо мои дорогие за поддержку.....
А насладиться осенью я не могу. Наслаждаться люблю в одиночку. А без дочки редко выхожу. Она кушает каждый час. С сыном было проще..... Хотя тоже люблю осень. Такое время года.... ходишь сам себе улыбаешься... вспоминаешь что то... и дети у меня оба осенние.... А я весенняя. Мне надо чтоб все цвело и пело.... а тут как то тоскливо....
Сегодня ходили в загс с дочкой. Поздравляли подружку с тем что она вышла замуж за дебила.... Жалко девочку... попала в сеть.... и там пила шампанское и ела конфетки.... в общем по калориям ого го.... но ничего. прорвемся. завтра будет отвесик! Нас там фоткали, потом покажу какие мы красивые....

УДАЛИЛА ФОТО

Аленушка! Я только сейчас посмотрела на твою линеечку! Да ты умница какая! С 80 кг убежала! УМНИЦА!!!! Надо поменять ту линеечку где у тебя стоит до 80 кг!

О боже!!!! Какое у меня фото получилось огромное! Как его убрать?

наверное нажать "правку",потом "удалить файл",и после этого на его место вставить фото меньше по размеру

уже убрала, это была моя промежуточная цель до 1 октября, идем дальше

фото хоть и большое но я разглядела двух милых ангелочков

привет!