Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 275  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 22:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Соглашусь на все сто, диета должна быть такой, чтоб на ней можно было сидеть всю жизнь, а это Правильное питание и подсчет калорий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Альена писал(а):
demi@nge
и мясо , и фрукты - это подсчет калорий :-):
я после фруктов могу съесть слона :kli_ny: , так что на голодный желудок и вечером их не ем

Альена во во. Аналогично!
Когда-то очень давно в фитнес клубе мне вещала тренер( с дебильной улыбочкой Барби): Татьяна, Вам надо только скушать на завтрак яблочко и все! Вы сыты до обеда!
А я стояла и думала Ты чего совсем дура молодая и неопытная))
Я тоже могу слона съесть. :-) плюс ох уж это бурчание :smu:sche_nie:
В общем, буду поглядеть)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 10:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
9masha писал(а):
Соглашусь на все сто, диета должна быть такой, чтоб на ней можно было сидеть всю жизнь, а это Правильное питание и подсчет калорий.

9mashaшечка я тоже согласна.
Без мяса пока не могу обходиться, фрукты я бы все-таки уменьшила, ну и часть овощей, которые мне по нраву, молочка нежирная. Почти Дюкан :-)
А вообще диета делает свое дело. Я уже почти спокойно прохожу мимо кондитерских отделов. :dan_ser:
проблема с подсчетом калорий: это психологическая реакция моего организма - как только начинаю что-либо считать (ужимать, сокращать) все - пипец.
Я не физик (математик), я - лирик! :-)
Так что, действую по плану - скидываю балласт и потом на нормальное питание))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
demi@nge
странные советы давала тренер :negative:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Заскочила... все прочитала.... поржала...
Цитата:
А я стояла и думала Ты чего совсем дура молодая и неопытная))

:-) :-) :-)

Танюшкин, с днем семьи, любви и верности!
Любовь и верность у тебя есть, а с ними и до семьи два шага. Да будет так!

Изображение

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 13:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Альена писал(а):
demi@nge
странные советы давала тренер :negative:

Альена ну так да! Она еще и картошечку советовала мне кушать. Мол картошечку Вы скушали и она переваривается 3 часа и Вам есть не хоцца. В общем я так и не стала туда ходить. Мне ихний врач сказала медотвод на силовые и мега активные занятия. Только стретчинг. Я успокоилась и забила болт на это дело ;;-)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Олюшкин
Изображение
вай спасибо дорогая!!!!!
Так приятно!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Доброго всем дня и позитива во всем!!!

Мои выходные порадовали меня отвесом в 500 грамм и я таки перешла очередной барьер в 72 кг!!! :ta-ne-c: :ta_n_cor: :dan_ser: :ya_hoo_oo:
С чем себя и поздравляю!!! :bu_ket:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 11:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша, поздравляю!!! :buket:
Минус в кг, это всегда приятно! :bra_vo:

Я вот тоже стараюсь. уже 74 показалось на весах, правда сегодня и 8, но ничего, дальше будет меньше. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: сюрприз, джинсы и другие радости стройности
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
9mashaшулечка ты молодчина!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! :chir_lider2:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 275  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, antonnebreev, BingBot, ClaudeBot, Евгений+, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, irzak69, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, ослик, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Панночка, ЛенаЛика, Наталья Осипова, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB