Бомбовая капуста

В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооо )))

Ингредиенты:
2 кг - капусты
0,4 кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко, свёклу

Маринад:
150 мл - раст.масло
150 мл - 9 % уксуса
100 г - сахара
2 ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6 горошин - черного перца
0,5 л - воды

Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово!
Можно кушать!

CaptainKat
спасибо

Iren_81
Поздравляю с 8 марта!))


Читаю твои рецептики, классные, беру себе на заметку!

Девочки спасибо за поздравления

Добавлено спустя 59 секунд:
Ну что .... праздник прошёл, на весах +300гр, но это ерунда, лишняя жидкость от алкоголя

Iren_81
с прошедшим!
Я тоже в привесе , следующий праздник вроде не скоро, так что можно свободно худеть.
Хороший рецепт капустки, утащила себе, спасибо.

Ксю_ня
да не за что у меня ДР скоро, надеюсь что хоть кг 5 скину за 3 недели

300гр мои ушли, но в целом за неделю "0"

Ну вот КД пришли и подарок принесли +600гр
Решили с подругой начать ходить в бассейн, надеюсь с понедельника начнем